LumilnarFruit
Pineapple dried
Nutrients per 100 g · German: Ananas getrocknet. Source: German Federal Food Code (BLS).
333kcal
3.7 gProtein
68.9 gCarbs
0.7 gFat
Fibre 10.2 g · Sugar 68.9 g
333kcal
3.7 gProtein
68.9 gCarbs
0.7 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 333 kcal | 17 % |
| Fat | 0.7 g | 1 % |
| Protein | 3.7 g | 7 % |
| Carbohydrates | 68.9 g | 29 % |
| Fiber | 10.2 g | 31 % |
| Water | 8 g | 0 % |
| Sugar | 68.9 g | 138 % |
| Net Carbs | 58.7 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0.667 ratio | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.092 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.061 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.002 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.12 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.014 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.004 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.001 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.011 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.152 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.001 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.136 mg | – |
| Eicosensäure | 0.005 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.146 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.059 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.086 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.006 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.153 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 17.5 mg | – |
| Glucose | 19 mg | – |
| Monosaccharides | 36.5 mg | – |
| Sucrose | 32.2 mg | – |
| Maltose | 0.15 mg | – |
| Disaccharide | 32.4 mg | – |
Fibre
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 3.7 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 6.6 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 52 µg | 6 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 26 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 311 µg | 16 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.41 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.033 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.92 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 700 µg | 50 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3.3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 44 µg | 11 % |
| Vitamin C | 78 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.292 µg | 0 % |
| Vitamin K | 5.1 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 5.1 µg | 5 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.072 g | 1 % |
| Sodium | 29 mg | 1 % |
| Potassium | 885 mg | 22 % |
| Calcium | 124 mg | 12 % |
| Magnesium | 95 mg | 27 % |
| Phosphorus | 44 mg | 6 % |
| Chloride | 139 mg | 6 % |
| Iron | 2.1 µg | 0 % |
| Zinc | 0.73 µg | 0 % |
| Manganese | 7,460 µg | 213 % |
| Copper | 580 µg | 46 % |
| Fluroride | 102 μg | 3 % |
| Iodine | 17.5 µg | 9 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Leucin | 0.151 mg | 0 % |
| Lysin | 0.144 mg | 0 % |
| Cystein | 0.117 mg | 0 % |
| Threonin | 0.11 mg | 0 % |
| Valin | 0.144 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.007 mg | 0 % |
| Arginin | 0.103 mg | – |
| Alanin | 0.151 mg | – |
| Essentielle Aminosäuren | 0.556 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.487 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.357 mg | – |
| Glycin | 0.13 mg | – |
| Serin | 0.199 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.5 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.