LumilnarFruit
Baked apple filled, with vanilla sauce
Nutrients per 100 g · German: Bratapfel gefüllt gebacken, mit Vanillesauce. Source: German Federal Food Code (BLS).
157kcal
2.3 gProtein
18.9 gCarbs
7.4 gFat
Fibre 1.8 g · Sugar 16.8 g
157kcal
2.3 gProtein
18.9 gCarbs
7.4 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 157 kcal | 8 % |
| Fat | 7.4 g | 12 % |
| Protein | 2.3 g | 4 % |
| Carbohydrates | 18.9 g | 8 % |
| Fiber | 1.8 g | 5 % |
| Water | 67.5 g | 2 % |
| Sugar | 16.8 g | 34 % |
| Net Carbs | 17.1 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.478 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.5 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.183 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.11 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.063 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.138 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.167 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.519 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.06 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.028 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.51 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.014 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.004 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.003 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.05 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.089 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2.7 mg | – |
| Eicosensäure | 0.008 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.5 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.1 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.011 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.004 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 mg | – |
| Cholesterin | 32 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 4.1 mg | – |
| Glucose | 1.6 mg | – |
| Monosaccharides | 5.7 mg | – |
| Sucrose | 9.8 mg | – |
| Lactose | 1.2 mg | – |
| Disaccharide | 11.1 mg | – |
| Starch | 1.7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 49 µg | 5 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 46 µg | 5 % |
| Retinol | 43 µg | 4 % |
| Beta-Carotin | 31 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.04 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.7 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.3 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 80 µg | 6 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.26 µg | 7 % |
| Vitamin C | 7.6 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 2 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.035 g | 1 % |
| Sodium | 14 mg | 0 % |
| Potassium | 168 mg | 4 % |
| Calcium | 49 mg | 5 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Phosphorus | 59 mg | 8 % |
| Sulfur | 12 mg | 2 % |
| Chloride | 36 mg | 2 % |
| Iron | 0.4 µg | 0 % |
| Zinc | 0.27 µg | 0 % |
| Manganese | 270 µg | 8 % |
| Copper | 90 µg | 7 % |
| Fluroride | 18 μg | 0 % |
| Iodine | 7 µg | 4 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.092 mg | 0 % |
| Leucin | 0.168 mg | 0 % |
| Lysin | 0.139 mg | 0 % |
| Methionin | 0.041 mg | 0 % |
| Cystein | 0.023 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.091 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.078 mg | 0 % |
| Threonin | 0.078 mg | 0 % |
| Valin | 0.115 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.026 mg | 0 % |
| Arginin | 0.142 mg | – |
| Alanin | 0.086 mg | – |
| Histidin | 0.053 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.803 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.22 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.4 mg | – |
| Glycin | 0.062 mg | – |
| Serin | 0.109 mg | – |
| Prolin | 0.14 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.3 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.4 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.4 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.