LumilnarFruit
Honeydew melon raw
Nutrients per 100 g · German: Honigmelone roh. Source: German Federal Food Code (BLS).
46kcal
0.5 gProtein
10.1 gCarbs
0.1 gFat
Fibre 1.1 g · Sugar 10.1 g
46kcal
0.5 gProtein
10.1 gCarbs
0.1 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 46 kcal | 2 % |
| Fat | 0.1 g | 0 % |
| Protein | 0.505 g | 1 % |
| Carbohydrates | 10.1 g | 4 % |
| Fiber | 1.1 g | 3 % |
| Water | 91 g | 3 % |
| Sugar | 10.1 g | 20 % |
| Net Carbs | 9 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1.3 ratio | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.006 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.008 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.008 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.001 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.009 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.001 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Eicosensäure | 0 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.003 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.007 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.006 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.013 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 2 mg | – |
| Galactose | 0.06 mg | – |
| Glucose | 1.9 mg | – |
| Monosaccharides | 4 mg | – |
| Sucrose | 6 mg | – |
| Maltose | 0.05 mg | – |
| Disaccharide | 6.1 mg | – |
| Starch | 0.02 g | – |
Fibre
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0.33 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0.8 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 20 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 10 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 114.8 µg | 6 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.07 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.015 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.405 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.422 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.24 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 47.4 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2.6 µg | 6 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 13 µg | 3 % |
| Vitamin C | 24.1 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.03 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3.7 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 3.7 µg | 4 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.035 g | 1 % |
| Sodium | 14 mg | 0 % |
| Potassium | 238 mg | 6 % |
| Calcium | 6 mg | 1 % |
| Magnesium | 9 mg | 3 % |
| Phosphorus | 17 mg | 2 % |
| Chloride | 35 mg | 2 % |
| Iron | 0.186 µg | 0 % |
| Zinc | 0.1 µg | 0 % |
| Manganese | 50 µg | 1 % |
| Copper | 40 µg | 3 % |
| Fluroride | 1 μg | 0 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.013 mg | 0 % |
| Leucin | 0.017 mg | 0 % |
| Lysin | 0.018 mg | 0 % |
| Methionin | 0.007 mg | 0 % |
| Cystein | 0.001 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.014 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.008 mg | 0 % |
| Threonin | 0.01 mg | 0 % |
| Valin | 0.02 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.001 mg | 0 % |
| Arginin | 0.017 mg | – |
| Alanin | 0.057 mg | – |
| Histidin | 0.009 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.109 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.082 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.126 mg | – |
| Glycin | 0.016 mg | – |
| Serin | 0.025 mg | – |
| Prolin | 0.011 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0.343 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.