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Caramel pudding with vanilla sauce
Nutrients per 100 g · German: Karamellflammeri/Karamellpudding, mit Vanillesauce. Source: German Federal Food Code (BLS).
141kcal
3.9 gProtein
21.1 gCarbs
4.6 gFat
Fibre 0.1 g · Sugar 15.5 g
141kcal
3.9 gProtein
21.1 gCarbs
4.6 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 141 kcal | 7 % |
| Fat | 4.6 g | 7 % |
| Protein | 3.9 g | 8 % |
| Carbohydrates | 21.1 g | 9 % |
| Fiber | 0.051 g | 0 % |
| Water | 69.1 g | 2 % |
| Sugar | 15.5 g | 31 % |
| Net Carbs | 21 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6.1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.31 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.04 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.242 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.125 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.071 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.041 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.088 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.11 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.341 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.04 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.022 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.38 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.005 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.03 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.081 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1.1 mg | – |
| Eicosensäure | 0.008 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.218 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.03 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.023 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.29 mg | – |
| Cholesterin | 65 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Glucose | 0.011 mg | – |
| Monosaccharides | 0.011 mg | – |
| Sucrose | 12 mg | – |
| Lactose | 3.5 mg | – |
| Disaccharide | 15.5 mg | – |
| Starch | 5.6 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 57 µg | 6 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 56 µg | 6 % |
| Retinol | 55 µg | 6 % |
| Beta-Carotin | 13 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.058 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.143 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.416 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.52 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 46 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 7 µg | 16 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.76 µg | 19 % |
| Vitamin C | 0.431 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.356 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 3 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.112 g | 2 % |
| Sodium | 45 mg | 2 % |
| Potassium | 145 mg | 4 % |
| Calcium | 113 mg | 11 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Phosphorus | 113 mg | 16 % |
| Sulfur | 16 mg | 2 % |
| Chloride | 107 mg | 5 % |
| Iron | 0.336 µg | 0 % |
| Zinc | 0.49 µg | 0 % |
| Manganese | 61 µg | 2 % |
| Copper | 20 µg | 2 % |
| Fluroride | 8 μg | 0 % |
| Iodine | 17 µg | 9 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.194 mg | 0 % |
| Leucin | 0.347 mg | 0 % |
| Lysin | 0.321 mg | 0 % |
| Methionin | 0.091 mg | 0 % |
| Cystein | 0.034 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.177 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.178 mg | 0 % |
| Threonin | 0.163 mg | 0 % |
| Valin | 0.23 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.053 mg | 0 % |
| Arginin | 0.15 mg | – |
| Alanin | 0.139 mg | – |
| Histidin | 0.1 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.7 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.297 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.731 mg | – |
| Glycin | 0.078 mg | – |
| Serin | 0.226 mg | – |
| Prolin | 0.32 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.2 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.