Fats & oils

Rapeseed oil/canola oil

Nutrients per 100 g · German: Rapsöl/Rüböl. Source: German Federal Food Code (BLS).

900kcal
– gProtein
– gCarbs
100 gFat

Track it in the app Log by photo or name

900kcal
– gProtein
– gCarbs
100 gFat

No sign-up – entries stay in this browser.

Macronutrients

Nutrientper 100 g% daily value
Calories900 kcal45 %
Fat100 g159 %

Fats

Nutrientper 100 g% daily value
Omega 6:3 Verhältnis2.2 ratio–

Fatty acids

Nutrientper 100 g% daily value
Omega 3 Fettsäuren8.5 mg–
Omega 6 Fettsäuren18.8 mg–
Tetradecansäure / Myristinsäure0.05 mg–
Hexadecansäure / Palmitinsäure4.4 mg–
Heptadecansäure0.06 mg–
Octadecansäure / Stearinsäure1.7 mg–
Eicosansäure / Arachinsäure0.58 mg–
Decosansäure / Behensäure0.33 mg–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure0.12 mg–
Gesättigte Fettsäuren7.2 mg–
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure0.19 mg–
Octadecensäure / Ölsäure Omega 955.8 mg–
Eicosensäure1.3 mg–
Decosensäure / Erucasäure Omega 90.27 mg–
Einfach ungesättigte Fettsäuren57.5 mg–
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 618.8 mg–
ALA - Linolensäure Omega 38.5 mg–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren27.2 mg–
Cholesterin2.1 mg–

Vitamins

Nutrientper 100 g% daily value
Vitamin A (Retinolequivalent)21 µg2 %
Vitamin A (Retinolactivitysequivalent)10 µg1 %
Beta-Carotin125 µg6 %
Vitamin E21.1 µg 0 %
Vitamin K121 µg121 %
Vitamin K1 (Phylloquinone)121 µg121 %

Minerals & trace elements

Nutrientper 100 g% daily value
Salt0.004 g0 %
Sodium1.7 mg0 %
Potassium0.678 mg0 %
Calcium0.442 mg0 %
Magnesium0.445 mg0 %
Phosphorus1.7 mg0 %
Iron0.116 µg0 %
Zinc0.04 µg0 %
Manganese1.4 µg0 %
Copper2.5 µg0 %
Iodine0.01 µg0 %

Similar foods

Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.