LumilnarGewürze, Saucen & Würzmittel
Biersauce
Nährwerte pro 100 g · englisch: Beer sauce. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
56kcal
0,9 gEiweiß
4,2 gKohlenhydrate
3,3 gFett
Ballaststoffe 0,4 g · Zucker 2,5 g
56kcal
0,9 gEiweiß
4,2 gKohlenhydrate
3,3 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 56 kcal | 3 % |
| Fett | 3,3 g | 5 % |
| Protein | 0,9 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1 % |
| Wasser | 87 g | 3 % |
| Zucker | 2,5 g | 5 % |
| Netto-KH | 3,8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2,4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,059 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,22 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,52 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,03 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,015 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,008 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,017 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,019 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,07 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,006 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,32 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,11 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,02 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,64 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,02 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,6 mg | – |
| Eicosensäure | 0,03 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,7 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,52 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,22 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,74 mg | – |
| Cholesterin | 5 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,7 mg | – |
| Glukose | 0,9 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 1,6 mg | – |
| Saccharose | 0,8 mg | – |
| Maltose | 0,1 mg | – |
| Laktose | 0,03 mg | – |
| Disaccharide | 0,9 mg | – |
| Stärke | 1,7 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 8 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 8 µg | 1 % |
| Retinol | 7 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 8 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,022 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,63 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,81 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,07 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 50 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 6 µg | 2 % |
| Vitamin C | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,162 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,388 g | 8 % |
| Natrium | 155 mg | 5 % |
| Kalium | 92 mg | 2 % |
| Kalzium | 16 mg | 2 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphor | 34 mg | 5 % |
| Schwefel | 10 mg | 1 % |
| Chlorid | 201 mg | 9 % |
| Eisen | 0,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,1 µg | 0 % |
| Mangan | 70 µg | 2 % |
| Kupfer | 30 µg | 2 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,031 mg | 0 % |
| Leucin | 0,047 mg | 0 % |
| Lysin | 0,035 mg | 0 % |
| Methionin | 0,015 mg | 0 % |
| Cystein | 0,015 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,04 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,028 mg | 0 % |
| Threonin | 0,025 mg | 0 % |
| Valin | 0,038 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,011 mg | 0 % |
| Arginin | 0,056 mg | – |
| Alanin | 0,028 mg | – |
| Histidin | 0,017 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,259 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,041 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,15 mg | – |
| Glycin | 0,027 mg | – |
| Serin | 0,032 mg | – |
| Prolin | 0,075 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,452 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.