LumilnarMilch & Milchprodukte
Chester (Cheddar) mind. 50 % Fett i. Tr.
Nährwerte pro 100 g · englisch: Chester (Cheddar) cheese min. 50 % fat in dry matter. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
387kcal
23 gEiweiß
0,2 gKohlenhydrate
32,2 gFett
· Zucker 0,2 g
387kcal
23 gEiweiß
0,2 gKohlenhydrate
32,2 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 387 kcal | 19 % |
| Fett | 32,2 g | 51 % |
| Protein | 23 g | 44 % |
| Kohlenhydrate | 0,206 g | 0 % |
| Wasser | 36,4 g | 1 % |
| Zucker | 0,206 g | 0 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 2,3 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,251 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,493 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 1,1 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,49 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,27 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,58 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,96 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 3,6 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 9,1 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 3,3 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 19,3 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,85 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 6,6 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7,4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,493 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,251 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,744 mg | – |
| Cholesterin | 81 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Galaktose | 0,055 mg | – |
| Glukose | 0,004 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,059 mg | – |
| Laktose | 0,147 mg | – |
| Disaccharide | 0,147 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 385,5 µg | 43 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 362,4 µg | 40 % |
| Retinol | 339,3 µg | 34 % |
| Beta-Carotin | 277,1 µg | 14 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,04 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,37 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,105 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 5,4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,36 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 78 µg | 6 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 26 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg | 25 % |
| Vitamin C | 0,875 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,5 µg | 3 % |
| Vitamin E | 1 µg | 0 % |
| Vitamin K | 20 µg | 20 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 18,5 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 1,5 g | 29 % |
| Natrium | 580,1 mg | 19 % |
| Kalium | 78 mg | 2 % |
| Kalzium | 804,9 mg | 80 % |
| Magnesium | 28,3 mg | 8 % |
| Phosphor | 500 mg | 71 % |
| Schwefel | 206 mg | 29 % |
| Chlorid | 990,1 mg | 43 % |
| Eisen | 0,495 µg | 0 % |
| Zink | 4,2 µg | 0 % |
| Mangan | 40 µg | 1 % |
| Kupfer | 50 µg | 4 % |
| Flurid | 140 μg | 4 % |
| Jod | 44 µg | 22 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 1,2 mg | 0 % |
| Leucin | 2,4 mg | 0 % |
| Lysin | 2 mg | 0 % |
| Methionin | 0,623 mg | 0 % |
| Cystein | 0,113 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 1,3 mg | 0 % |
| Tyrosin | 1,4 mg | 0 % |
| Threonin | 0,901 mg | 0 % |
| Valin | 1,6 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,317 mg | 0 % |
| Arginin | 0,848 mg | – |
| Alanin | 0,706 mg | – |
| Histidin | 0,747 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 11 mg | – |
| Asparaginsäure | 1,8 mg | – |
| Glutaminsäure | 5,5 mg | – |
| Glycin | 0,46 mg | – |
| Serin | 1,3 mg | – |
| Prolin | 2,6 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 14,7 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
Ambrosiacreme (Saure-Sahne-Creme mit Rum)Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/TortenAppenzeller mind. 20 % Fett i. Tr.Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr.BananenquarkBel Paese mind. 50 % Fett i. Tr.Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr.Bergkäse mind. 50 % Fett i. Tr.Brie mind. 45 % Fett i. Tr.Brie mind. 50 % Fett i. Tr.Brie mind. 60 % Fett i. Tr.Butter gesalzen
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.