LumilnarFleisch
Currywurst mit Curryketchup
Nährwerte pro 100 g · englisch: Curried bratwurst with curry ketchup. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
202kcal
8,8 gEiweiß
8,2 gKohlenhydrate
14,7 gFett
Ballaststoffe 0,7 g · Zucker 8 g
202kcal
8,8 gEiweiß
8,2 gKohlenhydrate
14,7 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 202 kcal | 10 % |
| Fett | 14,7 g | 23 % |
| Protein | 8,8 g | 17 % |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 0,71 g | 2 % |
| Wasser | 65,4 g | 2 % |
| Zucker | 8 g | 16 % |
| Netto-KH | 7,5 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 11,4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,01 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,13 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,5 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,01 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,16 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2,9 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,04 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,8 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,02 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,9 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,28 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4,3 mg | – |
| Eicosensäure | 0,1 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,4 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,12 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,07 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,6 mg | – |
| Cholesterin | 40,5 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 2,2 mg | – |
| Glukose | 1,7 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 3,9 mg | – |
| Saccharose | 4,1 mg | – |
| Disaccharide | 4,1 mg | – |
| Stärke | 0,16 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 33 µg | 4 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 19 µg | 2 % |
| Retinol | 5,3 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 168 µg | 8 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,154 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,087 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 5 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 195 µg | 14 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4,5 µg | 10 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 5,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,22 µg | 6 % |
| Vitamin D | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin K | 9,3 µg | 9 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,679 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 8,7 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 2,1 g | 41 % |
| Natrium | 820,1 mg | 27 % |
| Kalium | 229,8 mg | 6 % |
| Kalzium | 11,1 mg | 1 % |
| Magnesium | 12,3 mg | 4 % |
| Phosphor | 110 mg | 16 % |
| Schwefel | 10 mg | 1 % |
| Chlorid | 1.325 mg | 58 % |
| Eisen | 0,619 µg | 0 % |
| Zink | 1 µg | 0 % |
| Mangan | 58 µg | 2 % |
| Kupfer | 70 µg | 6 % |
| Flurid | 13 μg | 0 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,428 mg | 0 % |
| Leucin | 0,73 mg | 0 % |
| Lysin | 0,492 mg | 0 % |
| Methionin | 0,36 mg | 0 % |
| Cystein | 0,134 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,647 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,396 mg | 0 % |
| Threonin | 0,437 mg | 0 % |
| Valin | 0,473 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,101 mg | 0 % |
| Arginin | 0,801 mg | – |
| Alanin | 0,577 mg | – |
| Histidin | 0,377 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,852 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,7 mg | – |
| Glycin | 0,633 mg | – |
| Serin | 0,425 mg | – |
| Prolin | 0,543 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.