LumilnarGewürze, Saucen & Würzmittel
Kokosöl
Nährwerte pro 100 g. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
878kcal
1 gEiweiß
– gKohlenhydrate
99 gFett
878kcal
1 gEiweiß
– gKohlenhydrate
99 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 878 kcal | 44 % |
| Fett | 99 g | 157 % |
| Protein | 1 g | 2 % |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6 Fettsäuren | 1.399 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 466 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 44.205 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 85.591 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.968 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.399 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin E | 2.121 µg | 15 % |
| Vitamin K | 10 µg | 10 % |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.