LumilnarFleisch
Rinderkraftbrühe mit Gemüse
Nährwerte pro 100 g · englisch: Beef consomme with vegetables. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
23kcal
0,9 gEiweiß
1,2 gKohlenhydrate
1,5 gFett
Ballaststoffe 0,7 g · Zucker 1 g
23kcal
0,9 gEiweiß
1,2 gKohlenhydrate
1,5 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 23 kcal | 1 % |
| Fett | 1,5 g | 2 % |
| Protein | 0,9 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 2 % |
| Wasser | 94 g | 3 % |
| Zucker | 1 g | 2 % |
| Netto-KH | 0,5 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3,5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,122 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,015 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,052 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,062 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,031 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,017 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,035 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,039 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,133 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,012 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,385 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,009 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,111 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,002 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,837 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,026 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,248 mg | – |
| Eicosensäure | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,284 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,049 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,014 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,067 mg | – |
| Cholesterin | 3 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,2 mg | – |
| Glukose | 0,2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,4 mg | – |
| Saccharose | 0,6 mg | – |
| Laktose | 0,01 mg | – |
| Disaccharide | 0,6 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 123 µg | 14 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 68 µg | 8 % |
| Retinol | 13,3 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 582 µg | 29 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,04 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 20 µg | 1 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,1 µg | 3 % |
| Vitamin C | 5,3 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,107 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 6 µg | 6 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,57 g | 11 % |
| Natrium | 228 mg | 8 % |
| Kalium | 70 mg | 2 % |
| Kalzium | 10 mg | 1 % |
| Magnesium | 5 mg | 1 % |
| Phosphor | 18 mg | 3 % |
| Chlorid | 44 mg | 2 % |
| Eisen | 0,2 µg | 0 % |
| Zink | 0,1 µg | 0 % |
| Mangan | 50 µg | 1 % |
| Kupfer | 20 µg | 2 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,025 mg | 0 % |
| Leucin | 0,041 mg | 0 % |
| Lysin | 0,04 mg | 0 % |
| Methionin | 0,008 mg | 0 % |
| Cystein | 0,004 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,023 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,014 mg | 0 % |
| Threonin | 0,026 mg | 0 % |
| Valin | 0,03 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,006 mg | 0 % |
| Arginin | 0,043 mg | – |
| Alanin | 0,024 mg | – |
| Histidin | 0,012 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,211 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,04 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,064 mg | – |
| Glycin | 0,015 mg | – |
| Serin | 0,018 mg | – |
| Prolin | 0,016 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,238 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Mannit | 0,16 mg | – |
| Xylit | 0,001 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,16 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.