LumilnarGewürze, Saucen & Würzmittel
Sahnesauce süß
Nährwerte pro 100 g · englisch: Cream sauce sweet. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
252kcal
3,8 gEiweiß
15,1 gKohlenhydrate
19,6 gFett
Ballaststoffe 0 g · Zucker 10,8 g
252kcal
3,8 gEiweiß
15,1 gKohlenhydrate
19,6 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 252 kcal | 13 % |
| Fett | 19,6 g | 31 % |
| Protein | 3,8 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 15,1 g | 6 % |
| Ballaststoffe | 0,04 g | 0 % |
| Wasser | 60,4 g | 2 % |
| Zucker | 10,8 g | 22 % |
| Netto-KH | 15 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4,7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,2 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,12 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,563 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,622 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,193 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,181 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,372 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,44 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1,8 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4,6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,014 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,9 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,003 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 10,2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,683 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4,5 mg | – |
| Eicosensäure | 0,007 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,538 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,11 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,024 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,69 mg | – |
| Cholesterin | 110 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 0,013 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,013 mg | – |
| Saccharose | 7,1 mg | – |
| Laktose | 3,7 mg | – |
| Disaccharide | 10,7 mg | – |
| Stärke | 4,3 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 229 µg | 25 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 222 µg | 25 % |
| Retinol | 215 µg | 22 % |
| Beta-Carotin | 81 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,047 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,167 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,277 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,55 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 42 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 7 µg | 16 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,9 µg | 23 % |
| Vitamin C | 0,499 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,674 µg | 0 % |
| Vitamin K | 9 µg | 9 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 6 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,098 g | 2 % |
| Natrium | 39 mg | 1 % |
| Kalium | 143 mg | 4 % |
| Kalzium | 109 mg | 11 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphor | 112 mg | 16 % |
| Schwefel | 9 mg | 1 % |
| Chlorid | 93 mg | 4 % |
| Eisen | 0,369 µg | 0 % |
| Zink | 0,52 µg | 0 % |
| Mangan | 50 µg | 1 % |
| Kupfer | 20 µg | 2 % |
| Flurid | 18 μg | 0 % |
| Jod | 14 µg | 7 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,204 mg | 0 % |
| Leucin | 0,356 mg | 0 % |
| Lysin | 0,306 mg | 0 % |
| Methionin | 0,094 mg | 0 % |
| Cystein | 0,036 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,179 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,176 mg | 0 % |
| Threonin | 0,169 mg | 0 % |
| Valin | 0,239 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,053 mg | 0 % |
| Arginin | 0,158 mg | – |
| Alanin | 0,145 mg | – |
| Histidin | 0,101 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,7 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,31 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,719 mg | – |
| Glycin | 0,084 mg | – |
| Serin | 0,229 mg | – |
| Prolin | 0,316 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,2 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.