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Salatcreme (Fertigprodukt)
Nährwerte pro 100 g · englisch: Salad cream (ready-made product). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
300kcal
1,4 gEiweiß
11,9 gKohlenhydrate
27 gFett
Ballaststoffe 0 g · Zucker 8 g
300kcal
1,4 gEiweiß
11,9 gKohlenhydrate
27 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 300 kcal | 15 % |
| Fett | 27 g | 43 % |
| Protein | 1,4 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 11,9 g | 5 % |
| Ballaststoffe | 0,046 g | 0 % |
| Wasser | 57,3 g | 2 % |
| Zucker | 8 g | 16 % |
| Netto-KH | 11,9 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4,7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,002 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 1,6 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 7,6 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,001 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,4 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,6 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,1 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,1 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,2 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,06 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 13 mg | – |
| Eicosensäure | 0,3 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,05 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 13,5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 7,6 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 1,6 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,011 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 9,2 mg | – |
| Cholesterin | 33 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Galaktose | 0,18 mg | – |
| Glukose | 0,007 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,19 mg | – |
| Saccharose | 7 mg | – |
| Laktose | 0,86 mg | – |
| Disaccharide | 7,8 mg | – |
| Stärke | 3,9 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 22 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 20 µg | 2 % |
| Retinol | 18 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 26 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,049 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,019 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,269 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 16 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,303 µg | 0 % |
| Vitamin E | 8,7 µg | 0 % |
| Vitamin K | 25 µg | 25 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 24 µg | 24 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 1,7 g | 34 % |
| Natrium | 686 mg | 23 % |
| Kalium | 62 mg | 2 % |
| Kalzium | 34 mg | 3 % |
| Magnesium | 4 mg | 1 % |
| Phosphor | 37 mg | 5 % |
| Schwefel | 4 mg | 1 % |
| Chlorid | 1.031 mg | 45 % |
| Eisen | 0,2 µg | 0 % |
| Zink | 0,2 µg | 0 % |
| Mangan | 60 µg | 2 % |
| Kupfer | 10 µg | 1 % |
| Jod | 4 µg | 2 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,084 mg | 0 % |
| Leucin | 0,124 mg | 0 % |
| Lysin | 0,098 mg | 0 % |
| Methionin | 0,032 mg | 0 % |
| Cystein | 0,014 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,064 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,06 mg | 0 % |
| Threonin | 0,055 mg | 0 % |
| Valin | 0,091 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,015 mg | 0 % |
| Arginin | 0,059 mg | – |
| Alanin | 0,059 mg | – |
| Histidin | 0,033 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,596 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,107 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,204 mg | – |
| Glycin | 0,035 mg | – |
| Serin | 0,086 mg | – |
| Prolin | 0,113 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,737 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.