LumilnarSweets
Meringue with chocolate-nougat filling
Nutrients per 100 g · German: Baiser mit Schoko-Nougatfüllung. Source: German Federal Food Code (BLS).
435kcal
5.4 gProtein
78.2 gCarbs
10.6 gFat
Fibre 2.5 g · Sugar 72.1 g
435kcal
5.4 gProtein
78.2 gCarbs
10.6 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 435 kcal | 22 % |
| Fat | 10.6 g | 17 % |
| Protein | 5.4 g | 10 % |
| Carbohydrates | 78.2 g | 33 % |
| Fiber | 2.5 g | 7 % |
| Water | 2 g | 0 % |
| Sugar | 72.1 g | 144 % |
| Net Carbs | 75.7 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 16.7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.018 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.03 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.5 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.01 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.008 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.01 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.03 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2.1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2.7 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.072 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.02 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 5 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.03 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.4 mg | – |
| Eicosensäure | 0.01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.5 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.02 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.008 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 mg | – |
| Cholesterin | 0.8 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Glucose | 0.128 mg | – |
| Monosaccharides | 0.128 mg | – |
| Sucrose | 71.9 mg | – |
| Lactose | 0.1 mg | – |
| Disaccharide | 72 mg | – |
| Starch | 6.1 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 2 µg | 0 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 1 µg | 0 % |
| Retinol | 0.3 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 4 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.046 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.142 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.5 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.1 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 37 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 6 µg | 13 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.2 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0.086 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.64 µg | 3 % |
| Vitamin E | 0.994 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.22 g | 4 % |
| Sodium | 88 mg | 3 % |
| Potassium | 211 mg | 5 % |
| Calcium | 23 mg | 2 % |
| Magnesium | 46 mg | 13 % |
| Phosphorus | 68 mg | 10 % |
| Sulfur | 20 mg | 3 % |
| Chloride | 90 mg | 4 % |
| Iron | 3 µg | 0 % |
| Zinc | 0.6 µg | 0 % |
| Manganese | 640 µg | 18 % |
| Copper | 370 µg | 30 % |
| Iodine | 2 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.27 mg | 0 % |
| Leucin | 0.424 mg | 0 % |
| Lysin | 0.333 mg | 0 % |
| Methionin | 0.158 mg | 0 % |
| Cystein | 0.11 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.291 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.195 mg | 0 % |
| Threonin | 0.235 mg | 0 % |
| Valin | 0.376 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.077 mg | 0 % |
| Arginin | 0.359 mg | – |
| Alanin | 0.311 mg | – |
| Histidin | 0.121 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.583 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.807 mg | – |
| Glycin | 0.21 mg | – |
| Serin | 0.342 mg | – |
| Prolin | 0.222 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3.1 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.