LumilnarSweets
Sponge cake biscuits with chocolate icing
Nutrients per 100 g · German: Biskuitplätzchen schokoliert. Source: German Federal Food Code (BLS).
453kcal
10.7 gProtein
69.6 gCarbs
13.9 gFat
Fibre 3.6 g · Sugar 44.1 g
453kcal
10.7 gProtein
69.6 gCarbs
13.9 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 453 kcal | 23 % |
| Fat | 13.9 g | 22 % |
| Protein | 10.7 g | 20 % |
| Carbohydrates | 69.6 g | 29 % |
| Fiber | 3.6 g | 11 % |
| Water | 2 g | 0 % |
| Sugar | 44.1 g | 88 % |
| Net Carbs | 66 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 10.3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.14 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.09 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.93 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.04 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.03 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.02 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.04 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.05 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.16 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 3.3 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.031 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 3.3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.09 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.017 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 7.1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.01 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.12 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.2 mg | – |
| Eicosensäure | 0.01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.87 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.05 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.004 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.004 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.05 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.006 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.022 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 mg | – |
| Cholesterin | 137 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.005 mg | – |
| Galactose | 0.001 mg | – |
| Glucose | 0.15 mg | – |
| Monosaccharides | 0.16 mg | – |
| Sucrose | 42.4 mg | – |
| Maltose | 0.07 mg | – |
| Lactose | 1.5 mg | – |
| Disaccharide | 43.9 mg | – |
| Starch | 25.5 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 94.7 µg | 11 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 92.9 µg | 10 % |
| Retinol | 91 µg | 9 % |
| Beta-Carotin | 11.3 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.093 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.246 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.46 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.8 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.58 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 52 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 10.6 µg | 24 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 26 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.1 µg | 28 % |
| Vitamin C | 0.2 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1.4 µg | 7 % |
| Vitamin E | 0.831 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1.7 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 4 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.218 g | 4 % |
| Sodium | 87 mg | 3 % |
| Potassium | 241 mg | 6 % |
| Calcium | 61 mg | 6 % |
| Magnesium | 39 mg | 11 % |
| Phosphorus | 163 mg | 23 % |
| Sulfur | 56 mg | 8 % |
| Chloride | 132 mg | 6 % |
| Iron | 2.9 µg | 0 % |
| Zinc | 1.1 µg | 0 % |
| Manganese | 390 µg | 11 % |
| Copper | 280 µg | 22 % |
| Fluroride | 20 μg | 1 % |
| Iodine | 23 µg | 12 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.501 mg | 0 % |
| Leucin | 0.819 mg | 0 % |
| Lysin | 0.506 mg | 0 % |
| Methionin | 0.253 mg | 0 % |
| Cystein | 0.222 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.545 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.356 mg | 0 % |
| Threonin | 0.424 mg | 0 % |
| Valin | 0.621 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.142 mg | 0 % |
| Arginin | 0.523 mg | – |
| Alanin | 0.488 mg | – |
| Histidin | 0.235 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.826 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.3 mg | – |
| Glycin | 0.369 mg | – |
| Serin | 0.658 mg | – |
| Prolin | 0.78 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6.5 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.