LumilnarSweets
Cheesecake (without baking)
Nutrients per 100 g · German: Frischkäse-Torte (ohne Backen). Source: German Federal Food Code (BLS).
246kcal
5.5 gProtein
15.1 gCarbs
17.9 gFat
Fibre 0.2 g · Sugar 11 g
246kcal
5.5 gProtein
15.1 gCarbs
17.9 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 246 kcal | 12 % |
| Fat | 17.9 g | 28 % |
| Protein | 5.5 g | 11 % |
| Carbohydrates | 15.1 g | 6 % |
| Fiber | 0.21 g | 1 % |
| Water | 60 g | 2 % |
| Sugar | 11 g | 22 % |
| Net Carbs | 14.9 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4.6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.5 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.46 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.616 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.376 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.233 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.252 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.597 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.9 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.072 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 5.4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.053 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.7 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.01 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.004 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 11.2 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.321 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 3.9 mg | – |
| Eicosensäure | 0.005 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.002 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.4 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.08 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.006 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.018 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.006 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.005 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.56 mg | – |
| Cholesterin | 74 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.02 mg | – |
| Galactose | 0.17 mg | – |
| Glucose | 0.045 mg | – |
| Monosaccharides | 0.24 mg | – |
| Sucrose | 8.5 mg | – |
| Maltose | 0.006 mg | – |
| Lactose | 2.2 mg | – |
| Disaccharide | 10.8 mg | – |
| Starch | 4.1 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 187 µg | 21 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 181 µg | 20 % |
| Retinol | 175.4 µg | 18 % |
| Beta-Carotin | 71 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.01 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.16 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.13 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.34 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 100 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.4 µg | 10 % |
| Vitamin C | 1.3 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.4 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0.55 µg | 0 % |
| Vitamin K | 8 µg | 8 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 6 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.375 g | 8 % |
| Sodium | 150 mg | 5 % |
| Potassium | 102 mg | 3 % |
| Calcium | 68 mg | 7 % |
| Magnesium | 8 mg | 2 % |
| Phosphorus | 93 mg | 13 % |
| Sulfur | 28 mg | 4 % |
| Chloride | 265 mg | 12 % |
| Iron | 0.2 µg | 0 % |
| Zinc | 0.4 µg | 0 % |
| Manganese | 40 µg | 1 % |
| Copper | 20 µg | 2 % |
| Fluroride | 16 μg | 0 % |
| Iodine | 14 µg | 7 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.248 mg | 0 % |
| Leucin | 0.463 mg | 0 % |
| Lysin | 0.368 mg | 0 % |
| Methionin | 0.12 mg | 0 % |
| Cystein | 0.056 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.246 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.211 mg | 0 % |
| Threonin | 0.198 mg | 0 % |
| Valin | 0.31 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.063 mg | 0 % |
| Arginin | 0.233 mg | – |
| Alanin | 0.24 mg | – |
| Histidin | 0.123 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.389 mg | – |
| Glutaminsäure | 1 mg | – |
| Glycin | 0.275 mg | – |
| Serin | 0.285 mg | – |
| Prolin | 0.493 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3.2 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.