LumilnarSweets
Cherry dumplings with sugar and cinnamon
Nutrients per 100 g · German: Kirschknödel mit Zucker und Zimt. Source: German Federal Food Code (BLS).
197kcal
2.9 gProtein
24.1 gCarbs
9.5 gFat
Fibre 1.7 g · Sugar 9.8 g
197kcal
2.9 gProtein
24.1 gCarbs
9.5 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 197 kcal | 10 % |
| Fat | 9.5 g | 15 % |
| Protein | 2.9 g | 6 % |
| Carbohydrates | 24.1 g | 10 % |
| Fiber | 1.7 g | 5 % |
| Water | 60.4 g | 2 % |
| Sugar | 9.8 g | 20 % |
| Net Carbs | 22.4 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.954 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.28 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.365 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.224 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.129 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.28 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.321 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.109 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2.8 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.05 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.84 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.013 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.009 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.004 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 6.1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.092 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.151 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1.9 mg | – |
| Eicosensäure | 0.004 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.25 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.08 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.008 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.013 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.007 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.009 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.44 mg | – |
| Cholesterin | 40 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 1.2 mg | – |
| Glucose | 1.4 mg | – |
| Monosaccharides | 2.6 mg | – |
| Sucrose | 6.9 mg | – |
| Maltose | 0.25 mg | – |
| Lactose | 0.071 mg | – |
| Disaccharide | 7.2 mg | – |
| Starch | 14 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 56 µg | 6 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 53 µg | 6 % |
| Retinol | 49.7 µg | 5 % |
| Beta-Carotin | 35 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.045 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.038 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.34 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.89 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.23 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 34 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 0.8 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.1 µg | 3 % |
| Vitamin C | 7.9 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.252 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 2 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.372 g | 7 % |
| Sodium | 149 mg | 5 % |
| Potassium | 188 mg | 5 % |
| Calcium | 12 mg | 1 % |
| Magnesium | 13 mg | 4 % |
| Phosphorus | 37 mg | 5 % |
| Sulfur | 15 mg | 2 % |
| Chloride | 257 mg | 11 % |
| Iron | 0.6 µg | 0 % |
| Zinc | 0.26 µg | 0 % |
| Manganese | 120 µg | 3 % |
| Copper | 70 µg | 6 % |
| Fluroride | 15 μg | 0 % |
| Iodine | 4 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.109 mg | 0 % |
| Leucin | 0.19 mg | 0 % |
| Lysin | 0.131 mg | 0 % |
| Methionin | 0.044 mg | 0 % |
| Cystein | 0.057 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.138 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.097 mg | 0 % |
| Threonin | 0.095 mg | 0 % |
| Valin | 0.141 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.033 mg | 0 % |
| Arginin | 0.133 mg | – |
| Alanin | 0.106 mg | – |
| Histidin | 0.064 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.945 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.383 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.7 mg | – |
| Glycin | 0.103 mg | – |
| Serin | 0.142 mg | – |
| Prolin | 0.212 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.9 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.3 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.3 mg | – |
Similar foods
Pineapple jellyPineapple jelly with whipped creamPineapple rings in frying batter (with milk) friedApple jellyApple compoteApple sauce/apple compote, sugared, cannedApple sauce/apple compote, with artificial sweeteners, cannedApple compote with caramel sauceApple compote with raisins and almondsApple compote with raisins and rumApple compote with vanilla sauceApple compote with white wine
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.