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Rice pudding sweetened, with milk 3.5 % fat
Nutrients per 100 g · German: Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett. Source: German Federal Food Code (BLS).
140kcal
4.9 gProtein
22.4 gCarbs
3.2 gFat
Fibre 0.6 g · Sugar 5.4 g
140kcal
4.9 gProtein
22.4 gCarbs
3.2 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 140 kcal | 7 % |
| Fat | 3.2 g | 5 % |
| Protein | 4.9 g | 9 % |
| Carbohydrates | 22.4 g | 9 % |
| Fiber | 0.6 g | 2 % |
| Water | 67.8 g | 2 % |
| Sugar | 5.4 g | 11 % |
| Net Carbs | 21.8 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3.9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.304 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.023 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.089 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.123 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.07 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.04 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.087 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.108 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.33 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.037 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.877 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.019 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.286 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.005 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.033 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.047 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.651 mg | – |
| Eicosensäure | 0.005 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.737 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.086 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.023 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.112 mg | – |
| Cholesterin | 12.3 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Glucose | 0.02 mg | – |
| Monosaccharides | 0.02 mg | – |
| Sucrose | 1.9 mg | – |
| Lactose | 3.4 mg | – |
| Disaccharide | 5.3 mg | – |
| Starch | 17 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 22 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 21 µg | 2 % |
| Retinol | 20.3 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 11 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.073 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.111 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.668 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.7 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.438 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 40 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 5.1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.31 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0.423 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.097 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1.5 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.5 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.968 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.108 g | 2 % |
| Sodium | 43 mg | 1 % |
| Potassium | 158.9 mg | 4 % |
| Calcium | 104.6 mg | 10 % |
| Magnesium | 18.9 mg | 5 % |
| Phosphorus | 106.9 mg | 15 % |
| Sulfur | 16 mg | 2 % |
| Chloride | 95 mg | 4 % |
| Iron | 0.082 µg | 0 % |
| Zinc | 0.97 µg | 0 % |
| Manganese | 157 µg | 4 % |
| Copper | 60 µg | 5 % |
| Iodine | 13 µg | 7 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.226 mg | 0 % |
| Leucin | 0.42 mg | 0 % |
| Lysin | 0.321 mg | 0 % |
| Methionin | 0.108 mg | 0 % |
| Cystein | 0.046 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.228 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.199 mg | 0 % |
| Threonin | 0.186 mg | 0 % |
| Valin | 0.285 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.063 mg | 0 % |
| Arginin | 0.223 mg | – |
| Alanin | 0.208 mg | – |
| Histidin | 0.117 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.394 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.986 mg | – |
| Glycin | 0.144 mg | – |
| Serin | 0.25 mg | – |
| Prolin | 0.376 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.8 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.