LumilnarSweets
Nut spritz biscuits (cake batter) with chocolate icing
Nutrients per 100 g · German: Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert. Source: German Federal Food Code (BLS).
558kcal
7.6 gProtein
40.2 gCarbs
39.7 gFat
Fibre 4.5 g · Sugar 22.3 g
558kcal
7.6 gProtein
40.2 gCarbs
39.7 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 558 kcal | 28 % |
| Fat | 39.7 g | 63 % |
| Protein | 7.6 g | 15 % |
| Carbohydrates | 40.2 g | 17 % |
| Fiber | 4.5 g | 14 % |
| Water | 7 g | 0 % |
| Sugar | 22.3 g | 45 % |
| Net Carbs | 35.7 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7.9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 2.1 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.25 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 1.1 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.54 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.3 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.602 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.675 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2.3 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.22 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 9 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.18 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 4.4 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.11 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.03 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 19.4 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.54 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 13.6 mg | – |
| Eicosensäure | 0.05 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 14.4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.9 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.2 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.004 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.018 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.059 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.014 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.018 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 mg | – |
| Cholesterin | 147 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.004 mg | – |
| Glucose | 0.021 mg | – |
| Monosaccharides | 0.025 mg | – |
| Sucrose | 22.1 mg | – |
| Maltose | 0.043 mg | – |
| Lactose | 0.2 mg | – |
| Disaccharide | 22.3 mg | – |
| Starch | 17.9 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 242 µg | 27 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 234 µg | 26 % |
| Retinol | 226 µg | 23 % |
| Beta-Carotin | 93 µg | 5 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.105 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.098 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.53 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.4 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 113 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 13.1 µg | 29 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 21 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg | 18 % |
| Vitamin C | 0.054 µg | 0 % |
| Vitamin D | 2 µg | 10 % |
| Vitamin E | 4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 14 µg | 14 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 8 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.142 g | 3 % |
| Sodium | 57 mg | 2 % |
| Potassium | 287 mg | 7 % |
| Calcium | 49 mg | 5 % |
| Magnesium | 63 mg | 18 % |
| Phosphorus | 180 mg | 26 % |
| Sulfur | 65 mg | 9 % |
| Chloride | 38 mg | 2 % |
| Iron | 4.1 µg | 0 % |
| Zinc | 1.2 µg | 0 % |
| Manganese | 1,210 µg | 35 % |
| Copper | 547 µg | 44 % |
| Fluroride | 40 μg | 1 % |
| Iodine | 15 µg | 8 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.275 mg | 0 % |
| Leucin | 0.499 mg | 0 % |
| Lysin | 0.274 mg | 0 % |
| Methionin | 0.114 mg | 0 % |
| Cystein | 0.132 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.317 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.218 mg | 0 % |
| Threonin | 0.251 mg | 0 % |
| Valin | 0.353 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.087 mg | 0 % |
| Arginin | 0.516 mg | – |
| Alanin | 0.289 mg | – |
| Histidin | 0.158 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.551 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.7 mg | – |
| Glycin | 0.273 mg | – |
| Serin | 0.385 mg | – |
| Prolin | 0.502 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 4.5 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.