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Parfait
Nutrients per 100 g · German: Parfait/Halbgefrorenes. Source: German Federal Food Code (BLS).
340kcal
4 gProtein
29.3 gCarbs
22.9 gFat
· Sugar 29.3 g
340kcal
4 gProtein
29.3 gCarbs
22.9 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 340 kcal | 17 % |
| Fat | 22.9 g | 36 % |
| Protein | 4 g | 8 % |
| Carbohydrates | 29.3 g | 12 % |
| Water | 43.1 g | 1 % |
| Sugar | 29.3 g | 59 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6.2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.1 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.18 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.593 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.165 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.17 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.346 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.407 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.8 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 5.2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2.1 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 10.8 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.796 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 5.7 mg | – |
| Eicosensäure | 0.012 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.13 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.007 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.005 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.078 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.005 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.04 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.3 mg | – |
| Cholesterin | 267 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Glucose | 0.037 mg | – |
| Monosaccharides | 0.037 mg | – |
| Sucrose | 27.5 mg | – |
| Lactose | 1.8 mg | – |
| Disaccharide | 29.3 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 310 µg | 34 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 303 µg | 34 % |
| Retinol | 296 µg | 30 % |
| Beta-Carotin | 84 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.033 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.186 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.051 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.934 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.96 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 59 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 13 µg | 29 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 29 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.7 µg | 43 % |
| Vitamin C | 0.549 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 15 µg | 15 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 11 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.072 g | 1 % |
| Sodium | 29 mg | 1 % |
| Potassium | 84 mg | 2 % |
| Calcium | 70 mg | 7 % |
| Magnesium | 8 mg | 2 % |
| Phosphorus | 138 mg | 20 % |
| Chloride | 67 mg | 3 % |
| Iron | 1.2 µg | 0 % |
| Zinc | 0.851 µg | 0 % |
| Manganese | 23 µg | 1 % |
| Copper | 31 µg | 2 % |
| Fluroride | 12 μg | 0 % |
| Iodine | 19 µg | 10 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.226 mg | 0 % |
| Leucin | 0.375 mg | 0 % |
| Lysin | 0.319 mg | 0 % |
| Methionin | 0.104 mg | 0 % |
| Cystein | 0.052 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.185 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.184 mg | 0 % |
| Threonin | 0.197 mg | 0 % |
| Valin | 0.269 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.053 mg | 0 % |
| Arginin | 0.237 mg | – |
| Alanin | 0.192 mg | – |
| Histidin | 0.107 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.8 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.374 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.57 mg | – |
| Glycin | 0.116 mg | – |
| Serin | 0.305 mg | – |
| Prolin | 0.236 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.3 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.