LumilnarSweets
Cream pudding (as dessert) with cherry sauce
Nutrients per 100 g · German: Sahneflammeri/Sahnepudding (als Dessert) mit Kirschsauce. Source: German Federal Food Code (BLS).
212kcal
3.2 gProtein
20 gCarbs
13.1 gFat
Fibre 0.2 g · Sugar 13.7 g
212kcal
3.2 gProtein
20 gCarbs
13.1 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 212 kcal | 11 % |
| Fat | 13.1 g | 21 % |
| Protein | 3.2 g | 6 % |
| Carbohydrates | 20 g | 8 % |
| Fiber | 0.2 g | 1 % |
| Water | 62.5 g | 2 % |
| Sugar | 13.7 g | 27 % |
| Net Carbs | 19.8 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4.1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.794 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.41 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.41 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.133 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.12 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.247 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.294 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.2 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 3.1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.013 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.003 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 6.8 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.02 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.441 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 3 mg | – |
| Eicosensäure | 0.005 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.389 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.09 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.019 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.52 mg | – |
| Cholesterin | 80 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.584 mg | – |
| Glucose | 0.942 mg | – |
| Monosaccharides | 1.5 mg | – |
| Sucrose | 9.2 mg | – |
| Maltose | 0.024 mg | – |
| Lactose | 2.9 mg | – |
| Disaccharide | 12.2 mg | – |
| Starch | 6.2 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 163 µg | 18 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 153 µg | 17 % |
| Retinol | 144 µg | 14 % |
| Beta-Carotin | 95 µg | 5 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.046 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.138 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.46 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 40 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 6 µg | 13 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 17 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg | 18 % |
| Vitamin C | 2.1 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.521 µg | 0 % |
| Vitamin K | 7 µg | 7 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 4 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.115 g | 2 % |
| Sodium | 46 mg | 2 % |
| Potassium | 135 mg | 3 % |
| Calcium | 90 mg | 9 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Phosphorus | 94 mg | 13 % |
| Sulfur | 9 mg | 1 % |
| Chloride | 98 mg | 4 % |
| Iron | 0.414 µg | 0 % |
| Zinc | 0.42 µg | 0 % |
| Manganese | 80 µg | 2 % |
| Copper | 30 µg | 2 % |
| Iodine | 12 µg | 6 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.165 mg | 0 % |
| Leucin | 0.29 mg | 0 % |
| Lysin | 0.253 mg | 0 % |
| Methionin | 0.076 mg | 0 % |
| Cystein | 0.03 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.147 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.144 mg | 0 % |
| Threonin | 0.139 mg | 0 % |
| Valin | 0.195 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.043 mg | 0 % |
| Arginin | 0.129 mg | – |
| Alanin | 0.121 mg | – |
| Histidin | 0.083 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.286 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.592 mg | – |
| Glycin | 0.072 mg | – |
| Serin | 0.188 mg | – |
| Prolin | 0.26 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.8 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.14 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.14 mg | – |
Similar foods
Pineapple jellyPineapple jelly with whipped creamPineapple rings in frying batter (with milk) friedApple jellyApple compoteApple sauce/apple compote, sugared, cannedApple sauce/apple compote, with artificial sweeteners, cannedApple compote with caramel sauceApple compote with raisins and almondsApple compote with raisins and rumApple compote with vanilla sauceApple compote with white wine
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.