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Cream pudding made from powder with milk 3.5 % fat and cream
Nutrients per 100 g · German: Sahnepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver, Milch 3,5 % Fett und Sahne. Source: German Federal Food Code (BLS).
198kcal
2.9 gProtein
16.2 gCarbs
13.5 gFat
Fibre 0.1 g · Sugar 10.6 g
198kcal
2.9 gProtein
16.2 gCarbs
13.5 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 198 kcal | 10 % |
| Fat | 13.5 g | 21 % |
| Protein | 2.9 g | 6 % |
| Carbohydrates | 16.2 g | 7 % |
| Fiber | 0.052 g | 0 % |
| Water | 66.2 g | 2 % |
| Sugar | 10.6 g | 21 % |
| Net Carbs | 16.1 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3.2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.916 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.079 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.252 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.472 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.154 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.138 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.285 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.339 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.4 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.024 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 3.3 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.013 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.003 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 7.4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.021 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.47 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 3 mg | – |
| Eicosensäure | 0.003 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.25 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.079 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.331 mg | – |
| Cholesterin | 38.5 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sucrose | 7.2 mg | – |
| Lactose | 3.4 mg | – |
| Disaccharide | 10.6 mg | – |
| Starch | 5.6 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 140 µg | 16 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 135 µg | 15 % |
| Retinol | 130 µg | 13 % |
| Beta-Carotin | 59 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.042 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.121 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.292 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.959 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.296 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 26 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 3 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0.455 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.034 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.27 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4.7 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 2.1 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 2.6 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.152 g | 3 % |
| Sodium | 61 mg | 2 % |
| Potassium | 129 mg | 3 % |
| Calcium | 97 mg | 10 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphorus | 78 mg | 11 % |
| Sulfur | 10 mg | 1 % |
| Chloride | 116 mg | 5 % |
| Iron | 0.059 µg | 0 % |
| Zinc | 0.29 µg | 0 % |
| Manganese | 56 µg | 2 % |
| Copper | 10 µg | 1 % |
| Fluroride | 14 μg | 0 % |
| Iodine | 9 µg | 5 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.149 mg | 0 % |
| Leucin | 0.268 mg | 0 % |
| Lysin | 0.232 mg | 0 % |
| Methionin | 0.069 mg | 0 % |
| Cystein | 0.022 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.136 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.133 mg | 0 % |
| Threonin | 0.121 mg | 0 % |
| Valin | 0.174 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.04 mg | 0 % |
| Arginin | 0.095 mg | – |
| Alanin | 0.096 mg | – |
| Histidin | 0.076 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.217 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.602 mg | – |
| Glycin | 0.054 mg | – |
| Serin | 0.152 mg | – |
| Prolin | 0.269 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.6 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.