LumilnarSweets
Chocolate biscuits gluten-free
Nutrients per 100 g · German: Schokokekse glutenfrei. Source: German Federal Food Code (BLS).
483kcal
5.2 gProtein
62.4 gCarbs
22.9 gFat
Fibre 3.5 g · Sugar 20.6 g
483kcal
5.2 gProtein
62.4 gCarbs
22.9 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 483 kcal | 24 % |
| Fat | 22.9 g | 36 % |
| Protein | 5.2 g | 10 % |
| Carbohydrates | 62.4 g | 26 % |
| Fiber | 3.5 g | 11 % |
| Water | 4 g | 0 % |
| Sugar | 20.6 g | 41 % |
| Net Carbs | 58.9 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7.7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.6 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.093 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.72 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.84 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.42 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.234 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.47 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.52 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.8 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.17 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 6.3 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.131 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 3.1 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.082 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.026 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.005 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 14.1 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.36 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 5 mg | – |
| Eicosensäure | 0.01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.68 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.068 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.013 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.021 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.011 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.012 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.81 mg | – |
| Cholesterin | 45 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.004 mg | – |
| Glucose | 0.007 mg | – |
| Monosaccharides | 0.012 mg | – |
| Sucrose | 20.4 mg | – |
| Lactose | 0.2 mg | – |
| Disaccharide | 20.6 mg | – |
| Starch | 41.8 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 154.4 µg | 17 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 148.5 µg | 17 % |
| Retinol | 142.7 µg | 14 % |
| Beta-Carotin | 67.6 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.162 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.058 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.91 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.27 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 153 µg | 11 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.1 µg | 3 % |
| Vitamin C | 0.042 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.5 µg | 3 % |
| Vitamin E | 0.556 µg | 0 % |
| Vitamin K | 7 µg | 7 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 4 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.39 g | 8 % |
| Sodium | 156 mg | 5 % |
| Potassium | 247 mg | 6 % |
| Calcium | 22 mg | 2 % |
| Magnesium | 87 mg | 25 % |
| Phosphorus | 282 mg | 40 % |
| Sulfur | 58 mg | 8 % |
| Chloride | 9 mg | 0 % |
| Iron | 3.1 µg | 0 % |
| Zinc | 1.3 µg | 0 % |
| Manganese | 934 µg | 27 % |
| Copper | 410 µg | 33 % |
| Fluroride | 50 μg | 1 % |
| Iodine | 5 µg | 3 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.17 mg | 0 % |
| Leucin | 0.31 mg | 0 % |
| Lysin | 0.26 mg | 0 % |
| Methionin | 0.08 mg | 0 % |
| Cystein | 0.1 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.21 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.15 mg | 0 % |
| Threonin | 0.19 mg | 0 % |
| Valin | 0.24 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.07 mg | 0 % |
| Arginin | 0.39 mg | – |
| Alanin | 0.21 mg | – |
| Histidin | 0.1 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.45 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.8 mg | – |
| Glycin | 0.27 mg | – |
| Serin | 0.24 mg | – |
| Prolin | 0.2 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.8 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.