LumilnarSweets
Chocolate sponge biscuits with nougat filling
Nutrients per 100 g · German: Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung. Source: German Federal Food Code (BLS).
428kcal
11.6 gProtein
68.4 gCarbs
10.9 gFat
Fibre 4.9 g · Sugar 44 g
428kcal
11.6 gProtein
68.4 gCarbs
10.9 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 428 kcal | 21 % |
| Fat | 10.9 g | 17 % |
| Protein | 11.6 g | 22 % |
| Carbohydrates | 68.4 g | 29 % |
| Fiber | 4.9 g | 15 % |
| Water | 2 g | 0 % |
| Sugar | 44 g | 88 % |
| Net Carbs | 63.5 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 14.3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.057 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.07 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.02 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.01 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.007 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.02 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.02 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.067 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.009 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2.2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2.1 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.05 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.01 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 4.5 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.007 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.1 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.1 mg | – |
| Eicosensäure | 0.01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.9 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.04 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.004 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.046 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.004 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.021 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 mg | – |
| Cholesterin | 126 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.005 mg | – |
| Glucose | 0.129 mg | – |
| Monosaccharides | 0.134 mg | – |
| Sucrose | 42.8 mg | – |
| Maltose | 0.058 mg | – |
| Lactose | 1 mg | – |
| Disaccharide | 43.9 mg | – |
| Starch | 24.4 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 86 µg | 10 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 85 µg | 9 % |
| Retinol | 83.5 µg | 8 % |
| Beta-Carotin | 7 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.089 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.227 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.59 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 3.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.6 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 98 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 10 µg | 22 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 28 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg | 25 % |
| Vitamin C | 0.1 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1.1 µg | 6 % |
| Vitamin E | 1.3 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 3 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.272 g | 5 % |
| Sodium | 109 mg | 4 % |
| Potassium | 440 mg | 11 % |
| Calcium | 61 mg | 6 % |
| Magnesium | 79 mg | 23 % |
| Phosphorus | 203 mg | 29 % |
| Sulfur | 75 mg | 11 % |
| Chloride | 121 mg | 5 % |
| Iron | 6.5 µg | 0 % |
| Zinc | 1.5 µg | 0 % |
| Manganese | 870 µg | 25 % |
| Copper | 590 µg | 47 % |
| Fluroride | 10 μg | 0 % |
| Iodine | 20 µg | 10 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.506 mg | 0 % |
| Leucin | 0.829 mg | 0 % |
| Lysin | 0.516 mg | 0 % |
| Methionin | 0.254 mg | 0 % |
| Cystein | 0.239 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.569 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.368 mg | 0 % |
| Threonin | 0.432 mg | 0 % |
| Valin | 0.644 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.15 mg | 0 % |
| Arginin | 0.603 mg | – |
| Alanin | 0.511 mg | – |
| Histidin | 0.236 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 4.1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.907 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.4 mg | – |
| Glycin | 0.41 mg | – |
| Serin | 0.661 mg | – |
| Prolin | 0.768 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6.8 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.