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Chocolate pudding
Nutrients per 100 g · German: Schokoladenflammeri/Schokoladenpudding. Source: German Federal Food Code (BLS).
126kcal
3.9 gProtein
18.3 gCarbs
4 gFat
Fibre 0.2 g · Sugar 12.1 g
126kcal
3.9 gProtein
18.3 gCarbs
4 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 126 kcal | 6 % |
| Fat | 4 g | 6 % |
| Protein | 3.9 g | 7 % |
| Carbohydrates | 18.3 g | 8 % |
| Fiber | 0.2 g | 1 % |
| Water | 71.7 g | 2 % |
| Sugar | 12.1 g | 24 % |
| Net Carbs | 18.1 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 10 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.298 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.02 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.2 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.12 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.068 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.039 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.085 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.106 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.32 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.04 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.94 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.363 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.01 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.032 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.047 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1.2 mg | – |
| Eicosensäure | 0.005 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.2 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.02 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 mg | – |
| Cholesterin | 12 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.002 mg | – |
| Glucose | 0.003 mg | – |
| Monosaccharides | 0.005 mg | – |
| Sucrose | 8.7 mg | – |
| Lactose | 3.4 mg | – |
| Disaccharide | 12.1 mg | – |
| Starch | 6.2 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 22 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 21 µg | 2 % |
| Retinol | 19.9 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 13 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.058 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.129 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.51 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.33 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 42 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0.524 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1.3 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.4 µg | 0 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.948 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.14 g | 3 % |
| Sodium | 56 mg | 2 % |
| Potassium | 229 mg | 6 % |
| Calcium | 105 mg | 11 % |
| Magnesium | 23 mg | 7 % |
| Phosphorus | 97 mg | 14 % |
| Sulfur | 18 mg | 3 % |
| Chloride | 104 mg | 5 % |
| Iron | 0.191 µg | 0 % |
| Zinc | 0.36 µg | 0 % |
| Manganese | 98 µg | 3 % |
| Copper | 30 µg | 2 % |
| Iodine | 12 µg | 6 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.174 mg | 0 % |
| Leucin | 0.315 mg | 0 % |
| Lysin | 0.275 mg | 0 % |
| Methionin | 0.079 mg | 0 % |
| Cystein | 0.034 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.174 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.16 mg | 0 % |
| Threonin | 0.145 mg | 0 % |
| Valin | 0.211 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.05 mg | 0 % |
| Arginin | 0.163 mg | – |
| Alanin | 0.111 mg | – |
| Histidin | 0.093 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.249 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.681 mg | – |
| Glycin | 0.067 mg | – |
| Serin | 0.172 mg | – |
| Prolin | 0.295 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.9 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.