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Yogurt ice cream and yogurt-fruit ice cream mixed
Nutrients per 100 g · German: Speiseeis (Frucht-Joghurt, Joghurt) gemischt. Source: German Federal Food Code (BLS).
116kcal
3.6 gProtein
19.5 gCarbs
2.3 gFat
Fibre 0.2 g · Sugar 19.5 g
116kcal
3.6 gProtein
19.5 gCarbs
2.3 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 116 kcal | 6 % |
| Fat | 2.3 g | 4 % |
| Protein | 3.6 g | 7 % |
| Carbohydrates | 19.5 g | 8 % |
| Fiber | 0.2 g | 1 % |
| Water | 73.2 g | 2 % |
| Sugar | 19.5 g | 39 % |
| Net Carbs | 19.3 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3.5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.203 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.021 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.073 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.061 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.039 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.026 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.062 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.076 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.237 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.76 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.213 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.003 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.5 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.034 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.534 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.005 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.573 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.068 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.021 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.094 mg | – |
| Cholesterin | 5.9 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.218 mg | – |
| Galactose | 0.52 mg | – |
| Glucose | 0.221 mg | – |
| Monosaccharides | 0.96 mg | – |
| Sucrose | 16.3 mg | – |
| Lactose | 2.2 mg | – |
| Disaccharide | 18.5 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 27 µg | 3 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 26 µg | 3 % |
| Retinol | 25.4 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 9 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.002 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.14 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.328 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.36 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 50 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1.5 µg | 3 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.16 µg | 4 % |
| Vitamin C | 2.3 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.113 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.5 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.09 g | 2 % |
| Sodium | 36 mg | 1 % |
| Potassium | 130 mg | 3 % |
| Calcium | 75 mg | 8 % |
| Magnesium | 9 mg | 3 % |
| Phosphorus | 72 mg | 10 % |
| Sulfur | 17 mg | 2 % |
| Chloride | 78 mg | 3 % |
| Iron | 0.042 µg | 0 % |
| Zinc | 0.3 µg | 0 % |
| Manganese | 40 µg | 1 % |
| Copper | 14 µg | 1 % |
| Fluroride | 10 μg | 0 % |
| Iodine | 3 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.177 mg | 0 % |
| Leucin | 0.315 mg | 0 % |
| Lysin | 0.284 mg | 0 % |
| Methionin | 0.092 mg | 0 % |
| Cystein | 0.034 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.168 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.143 mg | 0 % |
| Threonin | 0.147 mg | 0 % |
| Valin | 0.216 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.046 mg | 0 % |
| Arginin | 0.157 mg | – |
| Alanin | 0.169 mg | – |
| Histidin | 0.089 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.306 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.704 mg | – |
| Glycin | 0.188 mg | – |
| Serin | 0.195 mg | – |
| Prolin | 0.352 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.2 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.002 mg | – |
| Xylitol | 0.002 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.004 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.