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Ice cream mixed (fruit, nut) in waffle cone
Nutrients per 100 g · German: Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt, in Waffeltüte. Source: German Federal Food Code (BLS).
202kcal
2.4 gProtein
30 gCarbs
7.5 gFat
Fibre 1.3 g · Sugar 24.4 g
202kcal
2.4 gProtein
30 gCarbs
7.5 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 202 kcal | 10 % |
| Fat | 7.5 g | 12 % |
| Protein | 2.4 g | 5 % |
| Carbohydrates | 30 g | 13 % |
| Fiber | 1.3 g | 4 % |
| Water | 58.4 g | 2 % |
| Sugar | 24.4 g | 49 % |
| Net Carbs | 28.7 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7.5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.797 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.04 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.3 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.129 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.085 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.099 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.18 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.433 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.57 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.9 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.1 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 4.5 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.078 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1.9 mg | – |
| Eicosensäure | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.3 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.04 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 mg | – |
| Cholesterin | 15 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.77 mg | – |
| Galactose | 0.001 mg | – |
| Glucose | 4.8 mg | – |
| Monosaccharides | 5.6 mg | – |
| Sucrose | 15.7 mg | – |
| Maltose | 1.5 mg | – |
| Lactose | 1.6 mg | – |
| Disaccharide | 18.8 mg | – |
| Resorbable Oligosaccharides | 0.6 mg | – |
| Starch | 5 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 35 µg | 4 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 34 µg | 4 % |
| Retinol | 32.9 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 14 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.03 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.17 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.72 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.22 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 25 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 3.6 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.001 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.466 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.05 g | 1 % |
| Sodium | 20 mg | 1 % |
| Potassium | 99 mg | 2 % |
| Calcium | 40 mg | 4 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Phosphorus | 53 mg | 8 % |
| Sulfur | 19 mg | 3 % |
| Chloride | 11 mg | 0 % |
| Iron | 0.3 µg | 0 % |
| Zinc | 0.27 µg | 0 % |
| Manganese | 280 µg | 8 % |
| Copper | 80 µg | 6 % |
| Fluroride | 3 μg | 0 % |
| Iodine | 8 µg | 4 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.094 mg | 0 % |
| Leucin | 0.18 mg | 0 % |
| Lysin | 0.112 mg | 0 % |
| Methionin | 0.045 mg | 0 % |
| Cystein | 0.035 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.097 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.075 mg | 0 % |
| Threonin | 0.084 mg | 0 % |
| Valin | 0.109 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.033 mg | 0 % |
| Arginin | 0.129 mg | – |
| Alanin | 0.071 mg | – |
| Histidin | 0.05 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.804 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.157 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.42 mg | – |
| Glycin | 0.05 mg | – |
| Serin | 0.097 mg | – |
| Prolin | 0.151 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.2 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.004 mg | – |
| Xylitol | 0.004 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.008 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.