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Ice cream mixed (chocolate, fruit) in waffle cone
Nutrients per 100 g · German: Speiseeis (Frucht, Schokolade) gemischt, in Waffeltüte. Source: German Federal Food Code (BLS).
198kcal
2.5 gProtein
31 gCarbs
6.5 gFat
Fibre 1.6 g · Sugar 25.6 g
198kcal
2.5 gProtein
31 gCarbs
6.5 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 198 kcal | 10 % |
| Fat | 6.5 g | 10 % |
| Protein | 2.5 g | 5 % |
| Carbohydrates | 31 g | 13 % |
| Fiber | 1.6 g | 5 % |
| Water | 58.4 g | 2 % |
| Sugar | 25.6 g | 51 % |
| Net Carbs | 29.4 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6.8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.663 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.19 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.3 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.107 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.069 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.083 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.149 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.362 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.43 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.41 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.8 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.063 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1.5 mg | – |
| Eicosensäure | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.3 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.19 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 mg | – |
| Cholesterin | 17 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.65 mg | – |
| Galactose | 0.001 mg | – |
| Glucose | 5.1 mg | – |
| Monosaccharides | 5.8 mg | – |
| Sucrose | 16.6 mg | – |
| Maltose | 1.4 mg | – |
| Lactose | 1.8 mg | – |
| Disaccharide | 19.8 mg | – |
| Resorbable Oligosaccharides | 0.6 mg | – |
| Starch | 4.8 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 18 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 17 µg | 2 % |
| Retinol | 15.2 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 19 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.03 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.21 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.78 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.22 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 15 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.2 µg | 5 % |
| Vitamin C | 3.6 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.15 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.774 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.052 g | 1 % |
| Sodium | 21 mg | 1 % |
| Potassium | 176 mg | 4 % |
| Calcium | 42 mg | 4 % |
| Magnesium | 22 mg | 6 % |
| Phosphorus | 59 mg | 8 % |
| Sulfur | 20 mg | 3 % |
| Chloride | 11 mg | 0 % |
| Iron | 1.8 µg | 0 % |
| Zinc | 0.37 µg | 0 % |
| Manganese | 230 µg | 7 % |
| Copper | 150 µg | 12 % |
| Fluroride | 3 μg | 0 % |
| Iodine | 8 µg | 4 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.099 mg | 0 % |
| Leucin | 0.2 mg | 0 % |
| Lysin | 0.124 mg | 0 % |
| Methionin | 0.048 mg | 0 % |
| Cystein | 0.036 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.112 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.087 mg | 0 % |
| Threonin | 0.094 mg | 0 % |
| Valin | 0.125 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.034 mg | 0 % |
| Arginin | 0.121 mg | – |
| Alanin | 0.08 mg | – |
| Histidin | 0.054 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.89 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.174 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.45 mg | – |
| Glycin | 0.061 mg | – |
| Serin | 0.111 mg | – |
| Prolin | 0.173 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.3 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.006 mg | – |
| Xylitol | 0.004 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.01 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.