LumilnarSweets
Chocolate ice cream, in waffle cone
Nutrients per 100 g · German: Speiseeis Schokolade, in Waffeltüte. Source: German Federal Food Code (BLS).
249kcal
4.1 gProtein
31.6 gCarbs
11.2 gFat
Fibre 2.3 g · Sugar 23.3 g
249kcal
4.1 gProtein
31.6 gCarbs
11.2 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 249 kcal | 12 % |
| Fat | 11.2 g | 18 % |
| Protein | 4.1 g | 8 % |
| Carbohydrates | 31.6 g | 13 % |
| Fiber | 2.3 g | 7 % |
| Water | 50.9 g | 2 % |
| Sugar | 23.3 g | 47 % |
| Net Carbs | 29.3 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7.7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.1 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.3 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2.3 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.185 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.119 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.144 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.258 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.625 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.75 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2.1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.7 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 4.9 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.109 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2.6 mg | – |
| Eicosensäure | 0.002 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.8 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 2.3 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.3 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.006 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.6 mg | – |
| Cholesterin | 30 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.54 mg | – |
| Glucose | 5 mg | – |
| Monosaccharides | 5.5 mg | – |
| Sucrose | 12.9 mg | – |
| Maltose | 1.7 mg | – |
| Lactose | 3.1 mg | – |
| Disaccharide | 17.8 mg | – |
| Starch | 8.3 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 32 µg | 4 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 29 µg | 3 % |
| Retinol | 26.3 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 32 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.04 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.17 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.23 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.31 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 21 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg | 8 % |
| Vitamin D | 0.26 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1.2 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.085 g | 2 % |
| Sodium | 34 mg | 1 % |
| Potassium | 274 mg | 7 % |
| Calcium | 66 mg | 7 % |
| Magnesium | 36 mg | 10 % |
| Phosphorus | 97 mg | 14 % |
| Sulfur | 34 mg | 5 % |
| Chloride | 16 mg | 1 % |
| Iron | 3 µg | 0 % |
| Zinc | 0.61 µg | 0 % |
| Manganese | 310 µg | 9 % |
| Copper | 240 µg | 19 % |
| Iodine | 14 µg | 7 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.167 mg | 0 % |
| Leucin | 0.333 mg | 0 % |
| Lysin | 0.206 mg | 0 % |
| Methionin | 0.083 mg | 0 % |
| Cystein | 0.061 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.187 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.144 mg | 0 % |
| Threonin | 0.157 mg | 0 % |
| Valin | 0.21 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.055 mg | 0 % |
| Arginin | 0.2 mg | – |
| Alanin | 0.127 mg | – |
| Histidin | 0.089 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.251 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.75 mg | – |
| Glycin | 0.096 mg | – |
| Serin | 0.183 mg | – |
| Prolin | 0.291 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.1 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.003 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.003 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.