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Ice cream mixed (chocolate, vanilla) in waffle cone
Nutrients per 100 g · German: Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, in Waffeltüte. Source: German Federal Food Code (BLS).
226kcal
3.4 gProtein
27.8 gCarbs
10.8 gFat
Fibre 1.5 g · Sugar 21.1 g
226kcal
3.4 gProtein
27.8 gCarbs
10.8 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 226 kcal | 11 % |
| Fat | 10.8 g | 17 % |
| Protein | 3.4 g | 7 % |
| Carbohydrates | 27.8 g | 12 % |
| Fiber | 1.5 g | 5 % |
| Water | 55.8 g | 2 % |
| Sugar | 21.1 g | 42 % |
| Net Carbs | 26.3 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7.8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.8 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.18 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.4 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.176 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.132 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.224 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.357 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 1.1 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.98 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2.2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.72 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.01 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.006 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 5.9 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.106 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2.3 mg | – |
| Eicosensäure | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.4 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.18 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.6 mg | – |
| Cholesterin | 28 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.97 mg | – |
| Glucose | 5.1 mg | – |
| Monosaccharides | 6 mg | – |
| Sucrose | 10.2 mg | – |
| Maltose | 1.8 mg | – |
| Lactose | 3.1 mg | – |
| Disaccharide | 15.1 mg | – |
| Starch | 6.7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 77 µg | 9 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 63 µg | 7 % |
| Retinol | 48.9 µg | 5 % |
| Beta-Carotin | 166 µg | 8 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.04 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.18 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.16 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.96 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.36 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 26 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0.2 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.15 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 2 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.092 g | 2 % |
| Sodium | 37 mg | 1 % |
| Potassium | 219 mg | 5 % |
| Calcium | 72 mg | 7 % |
| Magnesium | 24 mg | 7 % |
| Phosphorus | 85 mg | 12 % |
| Sulfur | 25 mg | 4 % |
| Chloride | 9 mg | 0 % |
| Iron | 1.8 µg | 0 % |
| Zinc | 0.44 µg | 0 % |
| Manganese | 180 µg | 5 % |
| Copper | 140 µg | 11 % |
| Iodine | 15 µg | 8 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.15 mg | 0 % |
| Leucin | 0.295 mg | 0 % |
| Lysin | 0.199 mg | 0 % |
| Methionin | 0.072 mg | 0 % |
| Cystein | 0.048 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.152 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.127 mg | 0 % |
| Threonin | 0.141 mg | 0 % |
| Valin | 0.181 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.048 mg | 0 % |
| Arginin | 0.149 mg | – |
| Alanin | 0.111 mg | – |
| Histidin | 0.076 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.231 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.63 mg | – |
| Glycin | 0.084 mg | – |
| Serin | 0.162 mg | – |
| Prolin | 0.269 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.8 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.002 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.002 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.