LumilnarSweets
Vanilla ice cream, in waffle cone
Nutrients per 100 g · German: Speiseeis Vanille, in Waffeltüte. Source: German Federal Food Code (BLS).
221kcal
3.2 gProtein
26.8 gCarbs
10.9 gFat
Fibre 0.8 g · Sugar 18.2 g
221kcal
3.2 gProtein
26.8 gCarbs
10.9 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 221 kcal | 11 % |
| Fat | 10.9 g | 17 % |
| Protein | 3.2 g | 6 % |
| Carbohydrates | 26.8 g | 11 % |
| Fiber | 0.8 g | 2 % |
| Water | 56.6 g | 2 % |
| Sugar | 18.2 g | 36 % |
| Net Carbs | 26 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 13.3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 2.2 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.03 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.4 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.238 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.169 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.275 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.424 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 1.3 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.2 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2.6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.78 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.02 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 7.1 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.129 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2.4 mg | – |
| Eicosensäure | 0.002 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.4 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.03 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.006 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.4 mg | – |
| Cholesterin | 32 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 1.1 mg | – |
| Glucose | 3.8 mg | – |
| Monosaccharides | 5 mg | – |
| Sucrose | 9.6 mg | – |
| Maltose | 1.5 mg | – |
| Lactose | 2.2 mg | – |
| Disaccharide | 13.3 mg | – |
| Starch | 8.6 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 127 µg | 14 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 105 µg | 12 % |
| Retinol | 83.1 µg | 8 % |
| Beta-Carotin | 266 µg | 13 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.05 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.18 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.17 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.89 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.36 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 28 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0.3 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.002 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1.2 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 3 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.095 g | 2 % |
| Sodium | 38 mg | 1 % |
| Potassium | 132 mg | 3 % |
| Calcium | 63 mg | 6 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphorus | 70 mg | 10 % |
| Sulfur | 21 mg | 3 % |
| Chloride | 16 mg | 1 % |
| Iron | 0.2 µg | 0 % |
| Zinc | 0.28 µg | 0 % |
| Manganese | 70 µg | 2 % |
| Copper | 30 µg | 2 % |
| Iodine | 14 µg | 7 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.154 mg | 0 % |
| Leucin | 0.282 mg | 0 % |
| Lysin | 0.184 mg | 0 % |
| Methionin | 0.068 mg | 0 % |
| Cystein | 0.054 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.152 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.12 mg | 0 % |
| Threonin | 0.133 mg | 0 % |
| Valin | 0.175 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.043 mg | 0 % |
| Arginin | 0.154 mg | – |
| Alanin | 0.105 mg | – |
| Histidin | 0.075 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.208 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.66 mg | – |
| Glycin | 0.088 mg | – |
| Serin | 0.155 mg | – |
| Prolin | 0.281 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.8 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.