LumilnarSweets
Vanilla ice cream, covered with chocolate and almonds
Nutrients per 100 g · German: Speiseeis Vanille, überzogen mit Schokolade und Mandeln. Source: German Federal Food Code (BLS).
326kcal
4.9 gProtein
30.1 gCarbs
20.1 gFat
Fibre 1.9 g · Sugar 27 g
326kcal
4.9 gProtein
30.1 gCarbs
20.1 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 326 kcal | 16 % |
| Fat | 20.1 g | 32 % |
| Protein | 4.9 g | 9 % |
| Carbohydrates | 30.1 g | 13 % |
| Fiber | 1.9 g | 6 % |
| Water | 39.9 g | 1 % |
| Sugar | 27 g | 54 % |
| Net Carbs | 28.2 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 18.6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.9 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.06 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.18 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.14 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.24 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.38 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 1.1 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.1 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.027 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4.4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.03 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 3.4 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.1 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.025 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 11.2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.021 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.12 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 6.1 mg | – |
| Eicosensäure | 0.01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.046 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Cholesterin | 21.1 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 1 mg | – |
| Galactose | 0.002 mg | – |
| Glucose | 3.3 mg | – |
| Monosaccharides | 4.3 mg | – |
| Sucrose | 16.6 mg | – |
| Maltose | 1.3 mg | – |
| Lactose | 4.8 mg | – |
| Disaccharide | 22.7 mg | – |
| Starch | 3.1 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 95 µg | 11 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 74 µg | 8 % |
| Retinol | 53.7 µg | 5 % |
| Beta-Carotin | 238 µg | 12 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.07 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.31 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.34 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.5 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.51 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 42 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 9 µg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.48 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0.6 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.57 µg | 3 % |
| Vitamin E | 2.6 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4.6 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1.2 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 3.4 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.142 g | 3 % |
| Sodium | 57 mg | 2 % |
| Potassium | 274.6 mg | 7 % |
| Calcium | 125.3 mg | 13 % |
| Magnesium | 39.9 mg | 11 % |
| Phosphorus | 144 mg | 21 % |
| Sulfur | 32 mg | 5 % |
| Chloride | 41 mg | 2 % |
| Iron | 1.1 µg | 0 % |
| Zinc | 0.72 µg | 0 % |
| Manganese | 200 µg | 6 % |
| Copper | 170 µg | 14 % |
| Fluroride | 20 μg | 1 % |
| Iodine | 17.7 µg | 9 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.216 mg | 0 % |
| Leucin | 0.4 mg | 0 % |
| Lysin | 0.282 mg | 0 % |
| Methionin | 0.078 mg | 0 % |
| Cystein | 0.047 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.21 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.157 mg | 0 % |
| Threonin | 0.207 mg | 0 % |
| Valin | 0.259 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.071 mg | 0 % |
| Arginin | 0.26 mg | – |
| Alanin | 0.182 mg | – |
| Histidin | 0.115 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.8 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.41 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.99 mg | – |
| Glycin | 0.155 mg | – |
| Serin | 0.246 mg | – |
| Prolin | 0.377 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.8 g | – |
Similar foods
Pineapple jellyPineapple jelly with whipped creamPineapple rings in frying batter (with milk) friedApple jellyApple compoteApple sauce/apple compote, sugared, cannedApple sauce/apple compote, with artificial sweeteners, cannedApple compote with caramel sauceApple compote with raisins and almondsApple compote with raisins and rumApple compote with vanilla sauceApple compote with white wine
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.