LumilnarSweets
Vanilla ice cream, covered with chocolate
Nutrients per 100 g · German: Speiseeis Vanille, überzogen mit Schokolade. Source: German Federal Food Code (BLS).
292kcal
3.7 gProtein
31.8 gCarbs
16.3 gFat
Fibre 1.2 g · Sugar 28.2 g
292kcal
3.7 gProtein
31.8 gCarbs
16.3 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 292 kcal | 15 % |
| Fat | 16.3 g | 26 % |
| Protein | 3.7 g | 7 % |
| Carbohydrates | 31.8 g | 13 % |
| Fiber | 1.2 g | 4 % |
| Water | 44.5 g | 1 % |
| Sugar | 28.2 g | 56 % |
| Net Carbs | 30.6 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6.7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 2 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.06 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.402 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.17 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.14 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.256 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.39 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 1.3 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.1 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.018 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.022 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 3.2 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.1 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.025 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 10.7 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.015 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.11 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 3.9 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.399 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.044 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.47 mg | – |
| Cholesterin | 20.8 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 1.1 mg | – |
| Glucose | 3.7 mg | – |
| Monosaccharides | 4.8 mg | – |
| Sucrose | 17 mg | – |
| Maltose | 1.4 mg | – |
| Lactose | 5 mg | – |
| Disaccharide | 23.4 mg | – |
| Starch | 3.5 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 103 µg | 11 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 81 µg | 9 % |
| Retinol | 58.5 µg | 6 % |
| Beta-Carotin | 256 µg | 13 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.07 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.25 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.16 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.53 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 45 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 4.4 µg | 10 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.47 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0.6 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.58 µg | 3 % |
| Vitamin E | 0.891 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4.8 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1.3 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 3.5 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.128 g | 3 % |
| Sodium | 51.3 mg | 2 % |
| Potassium | 247.6 mg | 6 % |
| Calcium | 105.9 mg | 11 % |
| Magnesium | 28.5 mg | 8 % |
| Phosphorus | 112.1 mg | 16 % |
| Sulfur | 24 mg | 3 % |
| Chloride | 40 mg | 2 % |
| Iron | 1.5 µg | 0 % |
| Zinc | 0.52 µg | 0 % |
| Manganese | 163.2 µg | 5 % |
| Copper | 155.9 µg | 12 % |
| Fluroride | 10 μg | 0 % |
| Iodine | 18.7 µg | 9 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.174 mg | 0 % |
| Leucin | 0.322 mg | 0 % |
| Lysin | 0.284 mg | 0 % |
| Methionin | 0.063 mg | 0 % |
| Cystein | 0.032 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.147 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.108 mg | 0 % |
| Threonin | 0.176 mg | 0 % |
| Valin | 0.211 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.057 mg | 0 % |
| Arginin | 0.13 mg | – |
| Alanin | 0.144 mg | – |
| Histidin | 0.081 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.331 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.718 mg | – |
| Glycin | 0.096 mg | – |
| Serin | 0.201 mg | – |
| Prolin | 0.31 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.1 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.