LumilnarSweets
Vanilla-milk soup thickened with semolina
Nutrients per 100 g · German: Vanille-Milchsuppe gebunden mit Grieß. Source: German Federal Food Code (BLS).
85kcal
3.7 gProtein
10 gCarbs
3.3 gFat
Fibre 0.1 g · Sugar 7.6 g
85kcal
3.7 gProtein
10 gCarbs
3.3 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 85 kcal | 4 % |
| Fat | 3.3 g | 5 % |
| Protein | 3.7 g | 7 % |
| Carbohydrates | 10 g | 4 % |
| Fiber | 0.13 g | 0 % |
| Water | 81.6 g | 3 % |
| Sugar | 7.6 g | 15 % |
| Net Carbs | 9.9 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.326 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.02 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.05 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.132 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.075 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.043 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.093 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.116 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.355 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.04 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.92 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.021 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.304 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.005 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.035 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.05 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.65 mg | – |
| Eicosensäure | 0.005 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.74 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.05 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.02 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.07 mg | – |
| Cholesterin | 13.2 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0 mg | – |
| Glucose | 0.001 mg | – |
| Monosaccharides | 0.001 mg | – |
| Sucrose | 3.9 mg | – |
| Maltose | 0.022 mg | – |
| Lactose | 3.7 mg | – |
| Disaccharide | 7.6 mg | – |
| Starch | 2.4 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 24 µg | 3 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 23 µg | 3 % |
| Retinol | 21.8 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 12 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.058 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.119 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.46 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.34 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 36 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3.4 µg | 8 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 3.7 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.33 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0.453 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.075 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1.5 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.5 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.105 g | 2 % |
| Sodium | 42 mg | 1 % |
| Potassium | 149.4 mg | 4 % |
| Calcium | 111.6 mg | 11 % |
| Magnesium | 11.1 mg | 3 % |
| Phosphorus | 90.6 mg | 13 % |
| Sulfur | 21 mg | 3 % |
| Chloride | 103 mg | 4 % |
| Iron | 0.041 µg | 0 % |
| Zinc | 0.34 µg | 0 % |
| Manganese | 15 µg | 0 % |
| Copper | 10 µg | 1 % |
| Iodine | 13 µg | 7 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.174 mg | 0 % |
| Leucin | 0.318 mg | 0 % |
| Lysin | 0.283 mg | 0 % |
| Methionin | 0.082 mg | 0 % |
| Cystein | 0.032 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.169 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.161 mg | 0 % |
| Threonin | 0.142 mg | 0 % |
| Valin | 0.204 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.05 mg | 0 % |
| Arginin | 0.117 mg | – |
| Alanin | 0.114 mg | – |
| Histidin | 0.093 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.251 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.8 mg | – |
| Glycin | 0.069 mg | – |
| Serin | 0.188 mg | – |
| Prolin | 0.346 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.1 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.