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Vanilla pudding with egg
Nutrients per 100 g · German: Vanilleflammeri/Vanillepudding, mit Ei. Source: German Federal Food Code (BLS).
127kcal
4.8 gProtein
16.6 gCarbs
4.5 gFat
Fibre 0.1 g · Sugar 9.9 g
127kcal
4.8 gProtein
16.6 gCarbs
4.5 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 127 kcal | 6 % |
| Fat | 4.5 g | 7 % |
| Protein | 4.8 g | 9 % |
| Carbohydrates | 16.6 g | 7 % |
| Fiber | 0.062 g | 0 % |
| Water | 72.6 g | 2 % |
| Sugar | 9.9 g | 20 % |
| Net Carbs | 16.6 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4.9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.343 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.04 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.195 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.138 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.079 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.045 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.098 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.122 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.376 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.05 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.024 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.39 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.005 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.5 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.04 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.078 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1 mg | – |
| Eicosensäure | 0.008 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.176 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.03 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.018 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.24 mg | – |
| Cholesterin | 53 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Glucose | 0.037 mg | – |
| Monosaccharides | 0.037 mg | – |
| Sucrose | 6 mg | – |
| Lactose | 3.9 mg | – |
| Disaccharide | 9.9 mg | – |
| Starch | 6.7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 50 µg | 6 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 49 µg | 5 % |
| Retinol | 48 µg | 5 % |
| Beta-Carotin | 14 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.064 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.176 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.461 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.52 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 48 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 7 µg | 16 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg | 18 % |
| Vitamin C | 0.498 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.288 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 3 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.172 g | 3 % |
| Sodium | 69 mg | 2 % |
| Potassium | 169 mg | 4 % |
| Calcium | 123 mg | 12 % |
| Magnesium | 13 mg | 4 % |
| Phosphorus | 117 mg | 17 % |
| Sulfur | 18 mg | 3 % |
| Chloride | 137 mg | 6 % |
| Iron | 0.264 µg | 0 % |
| Zinc | 0.48 µg | 0 % |
| Manganese | 73 µg | 2 % |
| Copper | 20 µg | 2 % |
| Iodine | 17 µg | 9 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.244 mg | 0 % |
| Leucin | 0.426 mg | 0 % |
| Lysin | 0.389 mg | 0 % |
| Methionin | 0.125 mg | 0 % |
| Cystein | 0.052 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.231 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.216 mg | 0 % |
| Threonin | 0.202 mg | 0 % |
| Valin | 0.297 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.067 mg | 0 % |
| Arginin | 0.192 mg | – |
| Alanin | 0.189 mg | – |
| Histidin | 0.122 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.388 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.876 mg | – |
| Glycin | 0.107 mg | – |
| Serin | 0.28 mg | – |
| Prolin | 0.373 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.7 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.