LumilnarSweets
Vanilla parfait (semi-frozen)
Nutrients per 100 g · German: Vanilleparfait (Halbgefrorenes). Source: German Federal Food Code (BLS).
328kcal
3.6 gProtein
28.7 gCarbs
22 gFat
· Sugar 28.7 g
328kcal
3.6 gProtein
28.7 gCarbs
22 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 328 kcal | 16 % |
| Fat | 22 g | 35 % |
| Protein | 3.6 g | 7 % |
| Carbohydrates | 28.7 g | 12 % |
| Water | 44.9 g | 1 % |
| Sugar | 28.7 g | 57 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6.2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.1 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.16 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.986 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.593 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.165 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.17 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.346 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.407 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.8 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 5 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.008 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2.1 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 10.5 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.775 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 5.4 mg | – |
| Eicosensäure | 0.01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.915 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.12 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.006 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.005 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.066 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.005 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.03 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Cholesterin | 218 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Glucose | 0.036 mg | – |
| Monosaccharides | 0.036 mg | – |
| Sucrose | 26.9 mg | – |
| Lactose | 1.8 mg | – |
| Disaccharide | 28.7 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 304 µg | 34 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 297 µg | 33 % |
| Retinol | 290 µg | 29 % |
| Beta-Carotin | 84 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.031 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.181 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.051 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.851 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.85 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 54 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 12 µg | 27 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 26 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.7 µg | 43 % |
| Vitamin C | 0.549 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 14 µg | 14 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 10 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.072 g | 1 % |
| Sodium | 29 mg | 1 % |
| Potassium | 82 mg | 2 % |
| Calcium | 67 mg | 7 % |
| Magnesium | 7 mg | 2 % |
| Phosphorus | 124 mg | 18 % |
| Chloride | 65 mg | 3 % |
| Iron | 0.955 µg | 0 % |
| Zinc | 0.738 µg | 0 % |
| Manganese | 22 µg | 1 % |
| Copper | 26 µg | 2 % |
| Fluroride | 12 μg | 0 % |
| Iodine | 17 µg | 9 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.205 mg | 0 % |
| Leucin | 0.34 mg | 0 % |
| Lysin | 0.288 mg | 0 % |
| Methionin | 0.094 mg | 0 % |
| Cystein | 0.046 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.168 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.166 mg | 0 % |
| Threonin | 0.178 mg | 0 % |
| Valin | 0.244 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.048 mg | 0 % |
| Arginin | 0.21 mg | – |
| Alanin | 0.172 mg | – |
| Histidin | 0.097 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.7 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.337 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.53 mg | – |
| Glycin | 0.104 mg | – |
| Serin | 0.272 mg | – |
| Prolin | 0.221 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.1 g | – |
Similar foods
Pineapple jellyPineapple jelly with whipped creamPineapple rings in frying batter (with milk) friedApple jellyApple compoteApple sauce/apple compote, sugared, cannedApple sauce/apple compote, with artificial sweeteners, cannedApple compote with caramel sauceApple compote with raisins and almondsApple compote with raisins and rumApple compote with vanilla sauceApple compote with white wine
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.