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Vanilla pudding made from powder, milk 3.5 % fat and sugar
Nutrients per 100 g · German: Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt. Source: German Federal Food Code (BLS).
101kcal
3.1 gProtein
15.3 gCarbs
3 gFat
Fibre 0 g · Sugar 10.1 g
101kcal
3.1 gProtein
15.3 gCarbs
3 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 101 kcal | 5 % |
| Fat | 3 g | 5 % |
| Protein | 3.1 g | 6 % |
| Carbohydrates | 15.3 g | 6 % |
| Fiber | 0.048 g | 0 % |
| Water | 77.2 g | 3 % |
| Sugar | 10.1 g | 20 % |
| Net Carbs | 15.3 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.299 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.02 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.042 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.121 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.069 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.039 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.085 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.106 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.325 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.037 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.837 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.019 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.278 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.005 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.9 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.032 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.046 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.593 mg | – |
| Eicosensäure | 0.005 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.677 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.039 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.02 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.062 mg | – |
| Cholesterin | 12.1 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sucrose | 6.7 mg | – |
| Lactose | 3.4 mg | – |
| Disaccharide | 10.1 mg | – |
| Starch | 5.2 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 22 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 21 µg | 2 % |
| Retinol | 20 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 11 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.051 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.108 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.398 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.301 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 31 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 3.1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.31 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0.416 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.066 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1.4 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.4 µg | 0 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.952 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.142 g | 3 % |
| Sodium | 57 mg | 2 % |
| Potassium | 134 mg | 3 % |
| Calcium | 102 mg | 10 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphorus | 83 mg | 12 % |
| Sulfur | 16 mg | 2 % |
| Chloride | 116 mg | 5 % |
| Iron | 0.05 µg | 0 % |
| Zinc | 0.3 µg | 0 % |
| Manganese | 52 µg | 1 % |
| Copper | 10 µg | 1 % |
| Fluroride | 15 μg | 0 % |
| Iodine | 12 µg | 6 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.149 mg | 0 % |
| Leucin | 0.273 mg | 0 % |
| Lysin | 0.253 mg | 0 % |
| Methionin | 0.07 mg | 0 % |
| Cystein | 0.022 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.14 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.14 mg | 0 % |
| Threonin | 0.123 mg | 0 % |
| Valin | 0.175 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.043 mg | 0 % |
| Arginin | 0.097 mg | – |
| Alanin | 0.098 mg | – |
| Histidin | 0.079 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.219 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.631 mg | – |
| Glycin | 0.053 mg | – |
| Serin | 0.158 mg | – |
| Prolin | 0.281 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.7 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.