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Vanilla pudding made from powder with milk 3.5 % fat, with fruit and artificial sweetener
Nutrients per 100 g · German: Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Früchten und Süßstoff. Source: German Federal Food Code (BLS).
69kcal
2.5 gProtein
9.1 gCarbs
2.2 gFat
Fibre 0.8 g · Sugar 5.4 g
69kcal
2.5 gProtein
9.1 gCarbs
2.2 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 69 kcal | 3 % |
| Fat | 2.2 g | 4 % |
| Protein | 2.5 g | 5 % |
| Carbohydrates | 9.1 g | 4 % |
| Fiber | 0.8 g | 2 % |
| Water | 84 g | 3 % |
| Sugar | 5.4 g | 11 % |
| Net Carbs | 8.3 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1.9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.209 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.032 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.06 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.084 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.048 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.027 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.06 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.074 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.227 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.026 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.594 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.014 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.196 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.003 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.023 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.034 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.434 mg | – |
| Eicosensäure | 0.004 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.496 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.058 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.032 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.092 mg | – |
| Cholesterin | 8.5 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.98 mg | – |
| Galactose | 0.001 mg | – |
| Glucose | 0.96 mg | – |
| Monosaccharides | 1.9 mg | – |
| Sucrose | 1.1 mg | – |
| Lactose | 2.4 mg | – |
| Disaccharide | 3.4 mg | – |
| Starch | 3.6 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 21 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 18 µg | 2 % |
| Retinol | 14 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 25 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.072 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.087 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.564 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.32 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 34 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 17 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.21 µg | 5 % |
| Vitamin C | 17.7 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.267 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1.3 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.666 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.108 g | 2 % |
| Sodium | 43 mg | 1 % |
| Potassium | 170 mg | 4 % |
| Calcium | 80 mg | 8 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphorus | 66 mg | 9 % |
| Sulfur | 11 mg | 2 % |
| Chloride | 83 mg | 4 % |
| Iron | 0.152 µg | 0 % |
| Zinc | 0.25 µg | 0 % |
| Manganese | 100 µg | 3 % |
| Copper | 30 µg | 2 % |
| Fluroride | 15 μg | 0 % |
| Iodine | 9 µg | 5 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.109 mg | 0 % |
| Leucin | 0.204 mg | 0 % |
| Lysin | 0.19 mg | 0 % |
| Methionin | 0.05 mg | 0 % |
| Cystein | 0.017 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.104 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.104 mg | 0 % |
| Threonin | 0.095 mg | 0 % |
| Valin | 0.133 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.033 mg | 0 % |
| Arginin | 0.084 mg | – |
| Alanin | 0.081 mg | – |
| Histidin | 0.059 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.977 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.24 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.474 mg | – |
| Glycin | 0.047 mg | – |
| Serin | 0.125 mg | – |
| Prolin | 0.226 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.4 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mannitol | 0.02 mg | – |
| Sorbitol | 0.12 mg | – |
| Xylitol | 0.004 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.14 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.