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Vanilla pudding made from powder with milk 3.5 % fat
Nutrients per 100 g · German: Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett. Source: German Federal Food Code (BLS).
107kcal
3.3 gProtein
16.1 gCarbs
3.2 gFat
Fibre 0.1 g · Sugar 10.7 g
107kcal
3.3 gProtein
16.1 gCarbs
3.2 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 107 kcal | 5 % |
| Fat | 3.2 g | 5 % |
| Protein | 3.3 g | 6 % |
| Carbohydrates | 16.1 g | 7 % |
| Fiber | 0.051 g | 0 % |
| Water | 76 g | 3 % |
| Sugar | 10.7 g | 21 % |
| Net Carbs | 16.1 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.315 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.021 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.044 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.127 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.072 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.041 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.09 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.112 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.342 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.038 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.881 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.293 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.005 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.034 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.049 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.624 mg | – |
| Eicosensäure | 0.005 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.713 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.041 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.021 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.065 mg | – |
| Cholesterin | 12.7 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sucrose | 7.1 mg | – |
| Lactose | 3.6 mg | – |
| Disaccharide | 10.7 mg | – |
| Starch | 5.5 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 23 µg | 3 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 22 µg | 2 % |
| Retinol | 21.1 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 12 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.054 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.114 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.419 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.316 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 32 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 3.3 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.32 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0.438 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.07 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1.5 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.5 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.15 g | 3 % |
| Sodium | 60 mg | 2 % |
| Potassium | 141 mg | 4 % |
| Calcium | 108 mg | 11 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphorus | 87 mg | 12 % |
| Sulfur | 16 mg | 2 % |
| Chloride | 122 mg | 5 % |
| Iron | 0.053 µg | 0 % |
| Zinc | 0.31 µg | 0 % |
| Manganese | 55 µg | 2 % |
| Copper | 10 µg | 1 % |
| Fluroride | 16 μg | 0 % |
| Iodine | 12 µg | 6 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.157 mg | 0 % |
| Leucin | 0.287 mg | 0 % |
| Lysin | 0.266 mg | 0 % |
| Methionin | 0.074 mg | 0 % |
| Cystein | 0.023 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.148 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.148 mg | 0 % |
| Threonin | 0.129 mg | 0 % |
| Valin | 0.184 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.045 mg | 0 % |
| Arginin | 0.102 mg | – |
| Alanin | 0.103 mg | – |
| Histidin | 0.083 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.231 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.664 mg | – |
| Glycin | 0.056 mg | – |
| Serin | 0.166 mg | – |
| Prolin | 0.296 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.8 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.