LumilnarSweets
Whole milk chocolate with cereal flakes
Nutrients per 100 g · German: Vollmilchschokolade mit Getreideflakes. Source: German Federal Food Code (BLS).
532kcal
6.3 gProtein
55.3 gCarbs
31.1 gFat
Fibre 2.7 g · Sugar 45.4 g
532kcal
6.3 gProtein
55.3 gCarbs
31.1 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 532 kcal | 27 % |
| Fat | 31.1 g | 49 % |
| Protein | 6.3 g | 12 % |
| Carbohydrates | 55.3 g | 23 % |
| Fiber | 2.7 g | 8 % |
| Water | 1.5 g | 0 % |
| Sugar | 45.4 g | 91 % |
| Net Carbs | 52.6 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 8.7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.65 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.11 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.96 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.22 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.14 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.09 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.19 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.23 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.725 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.079 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 7.9 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.082 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 8.7 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.26 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.048 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.003 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 18.6 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.062 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.15 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 8.8 mg | – |
| Eicosensäure | 0.02 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.944 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.075 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.006 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.01 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.03 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.006 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Cholesterin | 15.3 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.05 mg | – |
| Galactose | 0.007 mg | – |
| Glucose | 0.06 mg | – |
| Monosaccharides | 0.12 mg | – |
| Sucrose | 36.8 mg | – |
| Maltose | 0.03 mg | – |
| Lactose | 8.5 mg | – |
| Disaccharide | 45.3 mg | – |
| Starch | 9.9 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 19 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 14 µg | 2 % |
| Retinol | 9 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 36 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.082 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.35 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.33 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.8 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.67 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 60 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 7.9 µg | 18 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 12.3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg | 18 % |
| Vitamin C | 0.9 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1.7 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0.574 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6.6 µg | 7 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 3.5 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 3.1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.267 g | 5 % |
| Sodium | 106.8 mg | 4 % |
| Potassium | 371.2 mg | 9 % |
| Calcium | 173.1 mg | 17 % |
| Magnesium | 47.9 mg | 14 % |
| Phosphorus | 180.5 mg | 26 % |
| Sulfur | 53 mg | 8 % |
| Chloride | 242 mg | 11 % |
| Iron | 2.5 µg | 0 % |
| Zinc | 0.95 µg | 0 % |
| Manganese | 288.8 µg | 8 % |
| Copper | 266.3 µg | 21 % |
| Fluroride | 30 μg | 1 % |
| Iodine | 22.4 µg | 11 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.286 mg | 0 % |
| Leucin | 0.594 mg | 0 % |
| Lysin | 0.375 mg | 0 % |
| Methionin | 0.105 mg | 0 % |
| Cystein | 0.038 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.287 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.192 mg | 0 % |
| Threonin | 0.296 mg | 0 % |
| Valin | 0.374 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.086 mg | 0 % |
| Arginin | 0.237 mg | – |
| Alanin | 0.279 mg | – |
| Histidin | 0.165 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.511 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.3 mg | – |
| Glycin | 0.158 mg | – |
| Serin | 0.376 mg | – |
| Prolin | 0.553 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3.6 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.001 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.001 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.