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Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)
Nährwerte pro 100 g · englisch: Filled pineapple ring cake (cake batter). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
308kcal
4,9 gEiweiß
25,8 gKohlenhydrate
20 gFett
Ballaststoffe 2 g · Zucker 19,2 g
308kcal
4,9 gEiweiß
25,8 gKohlenhydrate
20 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 308 kcal | 15 % |
| Fett | 20 g | 32 % |
| Protein | 4,9 g | 9 % |
| Kohlenhydrate | 25,8 g | 11 % |
| Ballaststoffe | 2 g | 6 % |
| Wasser | 46 g | 2 % |
| Zucker | 19,2 g | 38 % |
| Netto-KH | 23,8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6,1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 4,8 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,08 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,49 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,546 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,281 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,685 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,696 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 3,1 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2,4 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,07 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4,2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,052 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,5 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,013 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,004 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,003 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 13,5 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,001 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,391 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 3,3 mg | – |
| Eicosensäure | 0,007 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,8 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,45 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,06 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,006 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,025 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,006 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,008 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,57 mg | – |
| Cholesterin | 78 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,2 mg | – |
| Galaktose | 0,11 mg | – |
| Glukose | 0,99 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 2,3 mg | – |
| Saccharose | 15,7 mg | – |
| Maltose | 0,1 mg | – |
| Laktose | 1,1 mg | – |
| Disaccharide | 16,9 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 0,2 mg | – |
| Stärke | 6,2 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 151 µg | 17 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 146 µg | 16 % |
| Retinol | 141,2 µg | 14 % |
| Beta-Carotin | 58 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,03 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,26 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 47 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,4 µg | 10 % |
| Vitamin C | 2,4 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,3 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,494 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 4 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,252 g | 5 % |
| Natrium | 101 mg | 3 % |
| Kalium | 180 mg | 5 % |
| Kalzium | 44 mg | 4 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Phosphor | 124 mg | 18 % |
| Schwefel | 20 mg | 3 % |
| Chlorid | 90 mg | 4 % |
| Eisen | 0,7 µg | 0 % |
| Zink | 0,5 µg | 0 % |
| Mangan | 490 µg | 14 % |
| Kupfer | 100 µg | 8 % |
| Flurid | 4 μg | 0 % |
| Jod | 9 µg | 5 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,22 mg | 0 % |
| Leucin | 0,367 mg | 0 % |
| Lysin | 0,266 mg | 0 % |
| Methionin | 0,113 mg | 0 % |
| Cystein | 0,084 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,231 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,161 mg | 0 % |
| Threonin | 0,183 mg | 0 % |
| Valin | 0,276 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,055 mg | 0 % |
| Arginin | 0,3 mg | – |
| Alanin | 0,249 mg | – |
| Histidin | 0,105 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,8 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,39 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,95 mg | – |
| Glycin | 0,276 mg | – |
| Serin | 0,278 mg | – |
| Prolin | 0,388 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,1 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,16 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,16 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.