LumilnarBackwaren
Ausbackteig (mit Milch) gesüßt, roh
Nährwerte pro 100 g · englisch: Frying batter (with milk) sweetened, raw. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
227kcal
7 gEiweiß
27,4 gKohlenhydrate
9,6 gFett
Ballaststoffe 1,7 g · Zucker 4,3 g
227kcal
7 gEiweiß
27,4 gKohlenhydrate
9,6 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 227 kcal | 11 % |
| Fett | 9,6 g | 15 % |
| Protein | 7 g | 13 % |
| Kohlenhydrate | 27,4 g | 11 % |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 5 % |
| Wasser | 54,1 g | 2 % |
| Zucker | 4,3 g | 9 % |
| Netto-KH | 25,7 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2,8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,143 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,54 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,5 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,058 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,033 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,019 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,041 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,051 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,16 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,37 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,04 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,02 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,9 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,08 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4,2 mg | – |
| Eicosensäure | 0,08 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,5 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,52 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,03 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,1 mg | – |
| Cholesterin | 87 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,005 mg | – |
| Glukose | 0,068 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,073 mg | – |
| Saccharose | 2,5 mg | – |
| Maltose | 0,058 mg | – |
| Laktose | 1,6 mg | – |
| Disaccharide | 4,2 mg | – |
| Stärke | 23,1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 57 µg | 6 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 55 µg | 6 % |
| Retinol | 54 µg | 5 % |
| Beta-Carotin | 15 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,074 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,152 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,5 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,55 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 52 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 6,8 µg | 15 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 17 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,72 µg | 18 % |
| Vitamin C | 0,432 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,8 µg | 0 % |
| Vitamin K | 12 µg | 12 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 8 µg | 8 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 4 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,138 g | 3 % |
| Natrium | 55 mg | 2 % |
| Kalium | 136 mg | 3 % |
| Kalzium | 63 mg | 6 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphor | 101 mg | 14 % |
| Schwefel | 46 mg | 7 % |
| Chlorid | 111 mg | 5 % |
| Eisen | 0,634 µg | 0 % |
| Zink | 0,56 µg | 0 % |
| Mangan | 131 µg | 4 % |
| Kupfer | 50 µg | 4 % |
| Jod | 15 µg | 8 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,317 mg | 0 % |
| Leucin | 0,558 mg | 0 % |
| Lysin | 0,363 mg | 0 % |
| Methionin | 0,167 mg | 0 % |
| Cystein | 0,135 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,351 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,255 mg | 0 % |
| Threonin | 0,257 mg | 0 % |
| Valin | 0,386 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,087 mg | 0 % |
| Arginin | 0,317 mg | – |
| Alanin | 0,279 mg | – |
| Histidin | 0,167 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,7 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,475 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,8 mg | – |
| Glycin | 0,226 mg | – |
| Serin | 0,416 mg | – |
| Prolin | 0,633 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 4,5 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.