LumilnarMilch & Milchprodukte
Edamer mind. 45 % Fett i. Tr.
Nährwerte pro 100 g · englisch: Edam cheese min. 45 % fat in dry matter. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
355kcal
24,3 gEiweiß
– gKohlenhydrate
28,3 gFett
355kcal
24,3 gEiweiß
– gKohlenhydrate
28,3 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 355 kcal | 18 % |
| Fett | 28,3 g | 45 % |
| Protein | 24,3 g | 47 % |
| Wasser | 41,9 g | 1 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1,9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 2,4 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,196 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,366 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 1 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,48 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,31 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,61 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,99 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 3,5 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 7,9 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2,6 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 17,4 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,76 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 5,9 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,7 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,366 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,196 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,562 mg | – |
| Cholesterin | 75,1 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 290 µg | 32 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 284 µg | 32 % |
| Retinol | 278 µg | 28 % |
| Beta-Carotin | 73 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,056 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,35 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,069 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 6,4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 47 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1,5 µg | 3 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 27 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2,1 µg | 53 % |
| Vitamin C | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,86 µg | 4 % |
| Vitamin E | 0,42 µg | 0 % |
| Vitamin K | 68,4 µg | 68 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3,9 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 64,5 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 1,3 g | 26 % |
| Natrium | 512 mg | 17 % |
| Kalium | 67 mg | 2 % |
| Kalzium | 678 mg | 68 % |
| Magnesium | 29 mg | 8 % |
| Phosphor | 403 mg | 58 % |
| Schwefel | 166 mg | 24 % |
| Chlorid | 788 mg | 34 % |
| Eisen | 0,253 µg | 0 % |
| Zink | 4,6 µg | 0 % |
| Mangan | 34 µg | 1 % |
| Kupfer | 46 µg | 4 % |
| Flurid | 115 μg | 3 % |
| Jod | 4 µg | 2 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 1,4 mg | 0 % |
| Leucin | 2,5 mg | 0 % |
| Lysin | 2,3 mg | 0 % |
| Methionin | 0,74 mg | 0 % |
| Cystein | 0,24 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 1,4 mg | 0 % |
| Tyrosin | 1,3 mg | 0 % |
| Threonin | 1,1 mg | 0 % |
| Valin | 1,8 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,38 mg | 0 % |
| Arginin | 0,97 mg | – |
| Alanin | 0,85 mg | – |
| Histidin | 0,88 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 12,4 mg | – |
| Asparaginsäure | 1,9 mg | – |
| Glutaminsäure | 5,8 mg | – |
| Glycin | 0,52 mg | – |
| Serin | 1,5 mg | – |
| Prolin | 2,8 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 15,8 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
Ambrosiacreme (Saure-Sahne-Creme mit Rum)Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/TortenAppenzeller mind. 20 % Fett i. Tr.Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr.BananenquarkBel Paese mind. 50 % Fett i. Tr.Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr.Bergkäse mind. 50 % Fett i. Tr.Brie mind. 45 % Fett i. Tr.Brie mind. 50 % Fett i. Tr.Brie mind. 60 % Fett i. Tr.Butter gesalzen
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.