LumilnarBackwaren
Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet
Nährwerte pro 100 g · englisch: Egg pasta Tortelloni (ricotta and spinach filling) dried. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
278kcal
10,5 gEiweiß
47,8 gKohlenhydrate
4,5 gFett
Ballaststoffe 2 g · Zucker 2,9 g
278kcal
10,5 gEiweiß
47,8 gKohlenhydrate
4,5 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 278 kcal | 14 % |
| Fett | 4,5 g | 7 % |
| Protein | 10,5 g | 20 % |
| Kohlenhydrate | 47,8 g | 20 % |
| Ballaststoffe | 2 g | 6 % |
| Wasser | 30,5 g | 1 % |
| Zucker | 2,9 g | 6 % |
| Netto-KH | 45,8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 10,4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,211 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,061 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,636 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,064 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,041 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,028 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,052 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,09 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,203 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,031 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,013 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,265 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,009 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,004 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,003 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,017 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,045 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,4 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,623 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,055 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,003 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,007 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,706 mg | – |
| Cholesterin | 39 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Maltose | 1,2 mg | – |
| Laktose | 1,7 mg | – |
| Disaccharide | 2,9 mg | – |
| Stärke | 44,9 g | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 2 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 16 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 8 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 98 µg | 5 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,12 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,8 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 3,8 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 120 µg | 9 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 54 µg | 14 % |
| Vitamin E | 0,866 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,21 µg | 0 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,21 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 1,4 g | 27 % |
| Natrium | 540 mg | 18 % |
| Kalium | 229 mg | 6 % |
| Kalzium | 58,6 mg | 6 % |
| Magnesium | 35,3 mg | 10 % |
| Phosphor | 151 mg | 22 % |
| Schwefel | 120 mg | 17 % |
| Chlorid | 832 mg | 36 % |
| Eisen | 1,4 µg | 0 % |
| Zink | 0,867 µg | 0 % |
| Mangan | 441 µg | 13 % |
| Kupfer | 182 µg | 15 % |
| Jod | 11 µg | 6 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,4 mg | 0 % |
| Leucin | 0,79 mg | 0 % |
| Lysin | 0,36 mg | 0 % |
| Methionin | 0,16 mg | 0 % |
| Cystein | 0,22 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,5 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,32 mg | 0 % |
| Threonin | 0,32 mg | 0 % |
| Valin | 0,48 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,12 mg | 0 % |
| Arginin | 0,4 mg | – |
| Alanin | 0,36 mg | – |
| Histidin | 0,23 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3,4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,56 mg | – |
| Glutaminsäure | 3 mg | – |
| Glycin | 0,32 mg | – |
| Serin | 0,51 mg | – |
| Prolin | 1 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6,7 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.