LumilnarGewürze, Saucen & Würzmittel
Fruchtsoße gezuckert, Konserve
Nährwerte pro 100 g · englisch: Fruit sauce sugared, canned. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
177kcal
0,5 gEiweiß
41,7 gKohlenhydrate
0,3 gFett
Ballaststoffe 1,5 g · Zucker 41,7 g
177kcal
0,5 gEiweiß
41,7 gKohlenhydrate
0,3 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 177 kcal | 9 % |
| Fett | 0,3 g | 0 % |
| Protein | 0,5 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 41,7 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 5 % |
| Wasser | 54,9 g | 2 % |
| Zucker | 41,7 g | 83 % |
| Netto-KH | 40,2 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1,3 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,069 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,088 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,017 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,003 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,021 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,001 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,041 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,041 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,088 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,069 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,157 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,9 mg | – |
| Galaktose | 0,007 mg | – |
| Glukose | 1,7 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 3,6 mg | – |
| Saccharose | 38,1 mg | – |
| Disaccharide | 38,1 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 1 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 4 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,011 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,013 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,355 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,522 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,22 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 14,6 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,8 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 31 µg | 8 % |
| Vitamin C | 26,2 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,304 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2,6 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2,6 µg | 3 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,005 g | 0 % |
| Natrium | 2 mg | 0 % |
| Kalium | 121 mg | 3 % |
| Kalzium | 11 mg | 1 % |
| Magnesium | 9 mg | 3 % |
| Phosphor | 16,8 mg | 2 % |
| Chlorid | 7 mg | 0 % |
| Eisen | 0,356 µg | 0 % |
| Zink | 0,07 µg | 0 % |
| Mangan | 230 µg | 7 % |
| Kupfer | 30 µg | 2 % |
| Flurid | 11 μg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,012 mg | 0 % |
| Leucin | 0,029 mg | 0 % |
| Lysin | 0,022 mg | 0 % |
| Methionin | 0,001 mg | 0 % |
| Cystein | 0,005 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,016 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,019 mg | 0 % |
| Threonin | 0,017 mg | 0 % |
| Valin | 0,016 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,01 mg | 0 % |
| Arginin | 0,024 mg | – |
| Alanin | 0,029 mg | – |
| Histidin | 0,011 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,134 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,126 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,083 mg | – |
| Glycin | 0,022 mg | – |
| Serin | 0,022 mg | – |
| Prolin | 0,018 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,348 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,021 mg | – |
| Xylit | 0,018 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,039 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.