LumilnarFisch & Meeresfrüchte
Krabben in Dillcreme, Präserve
Nährwerte pro 100 g · englisch: Common shrimp in dill cream, semi-preserved. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
309kcal
10,2 gEiweiß
5,5 gKohlenhydrate
27,2 gFett
Ballaststoffe 0 g · Zucker 4,4 g
309kcal
10,2 gEiweiß
5,5 gKohlenhydrate
27,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 309 kcal | 15 % |
| Fett | 27,2 g | 43 % |
| Protein | 10,2 g | 20 % |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 0,012 g | 0 % |
| Wasser | 54,5 g | 2 % |
| Zucker | 4,4 g | 9 % |
| Netto-KH | 5,5 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2,1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,019 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 2,4 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 4,9 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,011 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,003 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,003 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,006 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,007 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,06 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,62 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,14 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,08 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,03 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,5 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,13 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 14,3 mg | – |
| Eicosensäure | 0,32 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,07 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 14,9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 4,8 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 2,1 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,066 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,14 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,015 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,12 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 7,3 mg | – |
| Cholesterin | 150 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 0,01 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,01 mg | – |
| Saccharose | 4,4 mg | – |
| Laktose | 0,033 mg | – |
| Disaccharide | 4,4 mg | – |
| Stärke | 1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 29 µg | 3 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 27 µg | 3 % |
| Retinol | 25 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 24 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,027 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,032 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,833 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2,8 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 58 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg | 25 % |
| Vitamin C | 0,711 µg | 0 % |
| Vitamin E | 6,4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 32 µg | 32 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 30 µg | 30 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 1,5 g | 31 % |
| Natrium | 611 mg | 20 % |
| Kalium | 127 mg | 3 % |
| Kalzium | 72 mg | 7 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Phosphor | 147 mg | 21 % |
| Chlorid | 836 mg | 36 % |
| Eisen | 0,68 µg | 0 % |
| Zink | 0,82 µg | 0 % |
| Mangan | 39 µg | 1 % |
| Kupfer | 110 µg | 9 % |
| Flurid | 100 μg | 3 % |
| Jod | 45 µg | 23 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,549 mg | 0 % |
| Leucin | 1,1 mg | 0 % |
| Lysin | 1,1 mg | 0 % |
| Methionin | 0,36 mg | 0 % |
| Cystein | 0,168 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,48 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,364 mg | 0 % |
| Threonin | 0,469 mg | 0 % |
| Valin | 0,553 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,116 mg | 0 % |
| Arginin | 0,936 mg | – |
| Alanin | 0,751 mg | – |
| Histidin | 0,228 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 4,9 mg | – |
| Asparaginsäure | 1,1 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,7 mg | – |
| Glycin | 0,807 mg | – |
| Serin | 0,444 mg | – |
| Prolin | 0,474 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6,8 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.