LumilnarMilch & Milchprodukte
Münster mind. 45 % Fett i. Tr.
Nährwerte pro 100 g · englisch: Muenster cheese min. 45 % fat in dry matter. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
292kcal
21,6 gEiweiß
0 gKohlenhydrate
22,6 gFett
292kcal
21,6 gEiweiß
0 gKohlenhydrate
22,6 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 292 kcal | 15 % |
| Fett | 22,6 g | 36 % |
| Protein | 21,6 g | 42 % |
| Kohlenhydrate | 0,01 g | 0 % |
| Wasser | 52,1 g | 2 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2,2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,5 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,128 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,278 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,78 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,18 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,21 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,44 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,675 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2,8 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 6,7 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2,2 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 14 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,654 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4,8 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,278 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,128 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,406 mg | – |
| Cholesterin | 60 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 363 µg | 40 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 352 µg | 39 % |
| Retinol | 340 µg | 34 % |
| Beta-Carotin | 140 µg | 7 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,32 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,103 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 5,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,19 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 56 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1,4 µg | 35 % |
| Vitamin D | 0,85 µg | 4 % |
| Vitamin E | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamin K | 17 µg | 17 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2,3 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 14,7 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 2,6 g | 51 % |
| Natrium | 1.020 mg | 34 % |
| Kalium | 134 mg | 3 % |
| Kalzium | 310 mg | 31 % |
| Magnesium | 27 mg | 8 % |
| Phosphor | 240 mg | 34 % |
| Schwefel | 118 mg | 17 % |
| Chlorid | 1.500 mg | 65 % |
| Eisen | 0,41 µg | 0 % |
| Zink | 2,8 µg | 0 % |
| Mangan | 30 µg | 1 % |
| Kupfer | 70 µg | 6 % |
| Flurid | 100 μg | 3 % |
| Jod | 20 µg | 10 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 1,1 mg | 0 % |
| Leucin | 2,1 mg | 0 % |
| Lysin | 2 mg | 0 % |
| Methionin | 0,53 mg | 0 % |
| Cystein | 0,12 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 1,1 mg | 0 % |
| Tyrosin | 1 mg | 0 % |
| Threonin | 0,82 mg | 0 % |
| Valin | 1,4 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,3 mg | 0 % |
| Arginin | 0,81 mg | – |
| Alanin | 0,63 mg | – |
| Histidin | 0,77 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 10,1 mg | – |
| Asparaginsäure | 1,5 mg | – |
| Glutaminsäure | 5,1 mg | – |
| Glycin | 0,41 mg | – |
| Serin | 1,2 mg | – |
| Prolin | 2,4 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 13,2 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,01 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,01 mg | – |
Ähnliche Lebensmittel
Ambrosiacreme (Saure-Sahne-Creme mit Rum)Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/TortenAppenzeller mind. 20 % Fett i. Tr.Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr.BananenquarkBel Paese mind. 50 % Fett i. Tr.Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr.Bergkäse mind. 50 % Fett i. Tr.Brie mind. 45 % Fett i. Tr.Brie mind. 50 % Fett i. Tr.Brie mind. 60 % Fett i. Tr.Butter gesalzen
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.