LumilnarDairy
Muenster cheese min. 45 % fat in dry matter
Nutrients per 100 g · German: Münster mind. 45 % Fett i. Tr.. Source: German Federal Food Code (BLS).
292kcal
21.6 gProtein
0 gCarbs
22.6 gFat
292kcal
21.6 gProtein
0 gCarbs
22.6 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 292 kcal | 15 % |
| Fat | 22.6 g | 36 % |
| Protein | 21.6 g | 42 % |
| Carbohydrates | 0.01 g | 0 % |
| Water | 52.1 g | 2 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.5 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.128 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.278 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.78 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.18 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.21 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.44 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.675 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2.8 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 6.7 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2.2 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 14 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.654 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.8 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.278 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.128 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.406 mg | – |
| Cholesterin | 60 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 363 µg | 40 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 352 µg | 39 % |
| Retinol | 340 µg | 34 % |
| Beta-Carotin | 140 µg | 7 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.01 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.32 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.103 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 5.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.19 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 56 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.4 µg | 35 % |
| Vitamin D | 0.85 µg | 4 % |
| Vitamin E | 0.16 µg | 0 % |
| Vitamin K | 17 µg | 17 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 2.3 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 14.7 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 2.6 g | 51 % |
| Sodium | 1,020 mg | 34 % |
| Potassium | 134 mg | 3 % |
| Calcium | 310 mg | 31 % |
| Magnesium | 27 mg | 8 % |
| Phosphorus | 240 mg | 34 % |
| Sulfur | 118 mg | 17 % |
| Chloride | 1,500 mg | 65 % |
| Iron | 0.41 µg | 0 % |
| Zinc | 2.8 µg | 0 % |
| Manganese | 30 µg | 1 % |
| Copper | 70 µg | 6 % |
| Fluroride | 100 μg | 3 % |
| Iodine | 20 µg | 10 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 1.1 mg | 0 % |
| Leucin | 2.1 mg | 0 % |
| Lysin | 2 mg | 0 % |
| Methionin | 0.53 mg | 0 % |
| Cystein | 0.12 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 1.1 mg | 0 % |
| Tyrosin | 1 mg | 0 % |
| Threonin | 0.82 mg | 0 % |
| Valin | 1.4 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.3 mg | 0 % |
| Arginin | 0.81 mg | – |
| Alanin | 0.63 mg | – |
| Histidin | 0.77 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 10.1 mg | – |
| Asparaginsäure | 1.5 mg | – |
| Glutaminsäure | 5.1 mg | – |
| Glycin | 0.41 mg | – |
| Serin | 1.2 mg | – |
| Prolin | 2.4 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 13.2 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.01 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.01 mg | – |
Similar foods
Cream made from sour cream with rumPineapple yogurt cream for pastry/tortesAppenzeller cheese min. 20 % fat in dry matterAppenzeller cheese min. 50 % fat in dry matterBanana quarkBel Paese cheese min. 50 % fat in dry matterBergkäse (Alpine cheese) min. 45 % fat in dry matterBergkäse (Alpine cheese) min. 50 % fat in dry matterBrie cheese min. 45 % fat in dry matterBrie cheese min. 50 % fat in dry matterBrie cheese min. 60 % fat in dry matterButter salted
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.