LumilnarGewürze, Saucen & Würzmittel
Schokoladensauce
Nährwerte pro 100 g · englisch: Chocolate sauce. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
126kcal
4,1 gEiweiß
14,6 gKohlenhydrate
5,5 gFett
Ballaststoffe 0,4 g · Zucker 10 g
126kcal
4,1 gEiweiß
14,6 gKohlenhydrate
5,5 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 126 kcal | 6 % |
| Fett | 5,5 g | 9 % |
| Protein | 4,1 g | 8 % |
| Kohlenhydrate | 14,6 g | 6 % |
| Ballaststoffe | 0,44 g | 1 % |
| Wasser | 73,7 g | 2 % |
| Zucker | 10 g | 20 % |
| Netto-KH | 14,2 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3,6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,36 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,03 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,107 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,144 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,082 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,047 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,102 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,13 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,39 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,044 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,5 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,027 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,959 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,025 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,004 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,038 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,059 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,3 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,104 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,028 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,003 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,137 mg | – |
| Cholesterin | 14,9 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 6 mg | – |
| Laktose | 4,1 mg | – |
| Disaccharide | 10 mg | – |
| Stärke | 4,6 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 27 µg | 3 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 25 µg | 3 % |
| Retinol | 23,9 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 14 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,07 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,135 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,52 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,5 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,37 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 43 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,4 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0,496 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,16 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,119 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,8 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1,2 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,098 g | 2 % |
| Natrium | 39 mg | 1 % |
| Kalium | 206 mg | 5 % |
| Kalzium | 125 mg | 13 % |
| Magnesium | 22 mg | 6 % |
| Phosphor | 110 mg | 16 % |
| Schwefel | 22 mg | 3 % |
| Chlorid | 99 mg | 4 % |
| Eisen | 0,73 µg | 0 % |
| Zink | 0,47 µg | 0 % |
| Mangan | 115 µg | 3 % |
| Kupfer | 70 µg | 6 % |
| Flurid | 20 μg | 1 % |
| Jod | 14 µg | 7 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,189 mg | 0 % |
| Leucin | 0,346 mg | 0 % |
| Lysin | 0,32 mg | 0 % |
| Methionin | 0,087 mg | 0 % |
| Cystein | 0,03 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,183 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,173 mg | 0 % |
| Threonin | 0,162 mg | 0 % |
| Valin | 0,228 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,056 mg | 0 % |
| Arginin | 0,135 mg | – |
| Alanin | 0,133 mg | – |
| Histidin | 0,101 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,7 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,299 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,812 mg | – |
| Glycin | 0,078 mg | – |
| Serin | 0,209 mg | – |
| Prolin | 0,351 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,2 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.