LumilnarMilch & Milchprodukte
Süßmolkenpulver
Nährwerte pro 100 g · englisch: Sweet whey powder. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
349kcal
10,9 gEiweiß
72,8 gKohlenhydrate
1,1 gFett
· Zucker 72,8 g
349kcal
10,9 gEiweiß
72,8 gKohlenhydrate
1,1 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 349 kcal | 17 % |
| Fett | 1,1 g | 2 % |
| Protein | 10,9 g | 21 % |
| Kohlenhydrate | 72,8 g | 31 % |
| Wasser | 4,4 g | 0 % |
| Zucker | 72,8 g | 146 % |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6 Fettsäuren | 0,04 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,14 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,12 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,13 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,39 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,33 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,33 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,04 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,04 mg | – |
| Cholesterin | 21,5 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Laktose | 72,8 mg | – |
| Disaccharide | 72,8 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 10 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 10 µg | 1 % |
| Retinol | 5,3 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 10 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,5 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,5 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 4,8 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 6 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 800 µg | 57 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 55 µg | 122 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 80 µg | 20 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2,5 µg | 63 % |
| Vitamin C | 4,7 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,03 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 2 g | 40 % |
| Natrium | 800 mg | 27 % |
| Kalium | 2.000 mg | 50 % |
| Kalzium | 800 mg | 80 % |
| Magnesium | 176 mg | 50 % |
| Phosphor | 700 mg | 100 % |
| Chlorid | 1.500 mg | 65 % |
| Eisen | 1,1 µg | 0 % |
| Zink | 0,45 µg | 0 % |
| Mangan | 10 µg | 0 % |
| Kupfer | 70 µg | 6 % |
| Flurid | 130 μg | 3 % |
| Jod | 120 µg | 60 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,74 mg | 0 % |
| Leucin | 1,2 mg | 0 % |
| Lysin | 1,1 mg | 0 % |
| Methionin | 0,2 mg | 0 % |
| Cystein | 0,2 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,5 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,4 mg | 0 % |
| Threonin | 0,87 mg | 0 % |
| Valin | 0,75 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,23 mg | 0 % |
| Arginin | 0,4 mg | – |
| Alanin | 0,6 mg | – |
| Histidin | 0,3 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 5,9 mg | – |
| Asparaginsäure | 1,3 mg | – |
| Glutaminsäure | 2,1 mg | – |
| Glycin | 0,3 mg | – |
| Serin | 0,6 mg | – |
| Prolin | 0,5 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6,4 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
Ambrosiacreme (Saure-Sahne-Creme mit Rum)Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/TortenAppenzeller mind. 20 % Fett i. Tr.Appenzeller mind. 50 % Fett i. Tr.BananenquarkBel Paese mind. 50 % Fett i. Tr.Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr.Bergkäse mind. 50 % Fett i. Tr.Brie mind. 45 % Fett i. Tr.Brie mind. 50 % Fett i. Tr.Brie mind. 60 % Fett i. Tr.Butter gesalzen
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.