LumilnarBaked goods
Semolina slices sweetened fried
Nutrients per 100 g · German: Grießschnitten gesüßt gebraten. Source: German Federal Food Code (BLS).
148kcal
3.4 gProtein
10.9 gCarbs
10 gFat
Fibre 0.4 g · Sugar 3.2 g
148kcal
3.4 gProtein
10.9 gCarbs
10 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 148 kcal | 7 % |
| Fat | 10 g | 16 % |
| Protein | 3.4 g | 7 % |
| Carbohydrates | 10.9 g | 5 % |
| Fiber | 0.43 g | 1 % |
| Water | 76.7 g | 3 % |
| Sugar | 3.2 g | 6 % |
| Net Carbs | 10.5 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.151 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.62 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.5 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.061 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.035 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.02 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.043 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.054 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.17 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.019 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.84 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.29 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.04 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.02 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.6 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.016 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.05 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.5 mg | – |
| Eicosensäure | 0.09 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.5 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.62 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.008 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 mg | – |
| Cholesterin | 26 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.001 mg | – |
| Glucose | 0.022 mg | – |
| Monosaccharides | 0.023 mg | – |
| Sucrose | 1.4 mg | – |
| Maltose | 0.069 mg | – |
| Lactose | 1.7 mg | – |
| Disaccharide | 3.1 mg | – |
| Starch | 7.7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 24 µg | 3 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 23 µg | 3 % |
| Retinol | 22.2 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 11 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.035 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.083 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.29 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.2 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 26 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2.6 µg | 6 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0.178 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.458 µg | 0 % |
| Vitamin K | 10 µg | 10 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 9 µg | 9 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.07 g | 1 % |
| Sodium | 28 mg | 1 % |
| Potassium | 86 mg | 2 % |
| Calcium | 56 mg | 6 % |
| Magnesium | 7 mg | 2 % |
| Phosphorus | 60 mg | 9 % |
| Sulfur | 20 mg | 3 % |
| Chloride | 63 mg | 3 % |
| Iron | 0.2 µg | 0 % |
| Zinc | 0.27 µg | 0 % |
| Manganese | 40 µg | 1 % |
| Copper | 10 µg | 1 % |
| Fluroride | 0.3 μg | 0 % |
| Iodine | 8 µg | 4 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.155 mg | 0 % |
| Leucin | 0.27 mg | 0 % |
| Lysin | 0.197 mg | 0 % |
| Methionin | 0.076 mg | 0 % |
| Cystein | 0.054 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.166 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.129 mg | 0 % |
| Threonin | 0.125 mg | 0 % |
| Valin | 0.183 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.044 mg | 0 % |
| Arginin | 0.13 mg | – |
| Alanin | 0.122 mg | – |
| Histidin | 0.079 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.226 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.79 mg | – |
| Glycin | 0.09 mg | – |
| Serin | 0.184 mg | – |
| Prolin | 0.302 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.